 tvb now,tvbnow,bttvb# c% Y$ Y; ]! |, |
公仔箱論壇6 t5 `$ v, H/ K9 ~
要 來 的 避 不 了 ， 新 型 流 感 終 於 殺 入 香 港 ， 專 家 也 預 言 社 區 爆 發 是 「 遲 早 問 題 」 ， 想 起 日 日 戴 口 罩 的 日 子 便 怕 了 。 os.tvboxnow.com" Y: O" O* E( ]4 y% E+ D
說 到 尾 ， 面 對 新 病 毒 ， 沒 甚 麼 比 增 強 個 人 抵 抗 力 來 得 實 際 。
$ o7 V# F9 D C% ]. k3 n' T, dos.tvboxnow.com1 L3 `% O' R; Z' h
最近 我 開 始 學 台 灣 人 很 流 行 的 五 色 蔬 果 食 法 ， 每 天 吃 齊 黃 、 綠 、 黑 、 紅 、 白 五 種 顏 色的 蔬 果 ， 吸 收 均 衡 營 養 ， 增 強 免 疫 力 。 從 中 醫 角 度 看 ， 不 同 季 節 吃 不 同 顏 色 的 食 物， 的 確 有 養 生 功 效 ； 例 如 春 天 多 吃 深 綠 色 有 助 護 肝 ， 秋 天 吃 白 色 養 肺 ， 冬 天 吃 黑 色補 腎 ； 至 於 夏 天 多 吃 紅 色 ， 就 可 養 心 補 血 ， 精 神 會 更 好 。
6 E Z7 Z8 P4 T; x* R: `& A公仔箱論壇 z$ q- S+ w ~9 n# A
數 紅 色 蔬 菜 之 最 ， 除 了 番 茄 蘿 蔔 燈 籠 椒 ， 不 得 不 提 紅 菜 頭 。
' E% p: W2 G0 m& Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 b% L$ n+ k) P, c% S3 n% aos.tvboxnow.com
' L. m( C1 G1 I rtvb now,tvbnow,bttvbMariah Carey 保 養 得 宜 ， 除 了 靠 護 膚 品 ， 可 能 也 有 賴 紅 菜 頭 。
5 D Y- e+ L8 L1 i0 ^% l; K% x3 H( Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V- {4 R8 ?3 D: P$ Z3 f$ B- O
/ T6 p$ }3 K9 @9 y& @' Z0 e5 d3 V, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從 徐 蒝 野 家 菜 買 回 來 的 這 罌 醃 紅 菜 頭 ， 拌 麵 吃 一 流 ， 酸 咪 咪 又 有 益 。 一 泡 而 紅 $48 （ 徐 蒝 野 家 菜 ）
7 J) O+ [. q, I" D0 @. E2 b6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ p, R2 H& I2 Mos.tvboxnow.com
- m2 B4 a- S' @0 k% btvb now,tvbnow,bttvb灣 仔 菜 菜 子 有 即 榨 紅 菜 頭 汁 賣 ， 味 道 清 甜 ， 還 可 叫 阿 姐 加 塊 有 機 薑 一 起 榨 。 紅 菜 頭 汁 $24( 菜 菜 子 )
7 i( y" E K! A" q: a/ v8 k- V! [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ F$ u' G# z D) K% Q" G/ A* S
. j7 k$ _& ?6 Q& ^5 _os.tvboxnow.com靚 的 紅 菜 頭 要 有 拳 頭 般 大 小 ， 色 澤 紫 紅 ， 葉 身 挺 拔 ， 按 下 去 肉 地 結 實 ， 表 示 新 鮮 多 汁 。 有 機 紅 菜 頭 $28/ 斤 （ 菜 菜 子 ）
' d& K5 z4 m B9 G; L8 C" b2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g$ Q5 D- V/ d* W
1 L$ ]" u/ G T加 入 紅 菜 頭 汁 的 紅 菜 頭 pasta ， 味 道 微 甜 又 帶 嚼 勁 ， 配 白 汁 相 當 不 俗 。 J's Gourmet 紅 菜 頭 幼 條 麵 $52(J's Garden )
0 Q9 c4 b$ F5 m+ T4 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: y# ]1 b9 |# W9 w; h
. |8 E# B1 G' J2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這 款 澳 洲 入 口 的 有 機 紅 菜 頭 脆 片 ， 加 了 海 鹽 調 味 ， 是 我 讀 雜 誌 時 的 健 康 零 食 。 Absolute Organic 紅 菜 頭 片 $34(great)
! p( P' k8 t' s* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^; p4 M+ n. b$ S4 E* X ~ o能 吃 的 天 然 護 膚 品
4 S/ r+ R1 W6 K& o7 o; X0 g) F: L3 F公仔箱論壇中 國 人 很 少 吃 紅 菜 頭 ， 不 過 老 外 吃 紅 菜 頭 像 吃 薯 仔 一 樣 很 家 常 ， 多 用 來 煲 湯 、 做 沙 律 ， 那 些 一 片 片 紫 紅 色 的 ， 便 是 紅 菜 頭 了 。 tvb now,tvbnow,bttvb* t) q- k# p- _# h% q! J' O
+ x& q" h F4 Y8 a N( {- U+ ~
近年 紅 菜 頭 在 本 地 也 愈 來 愈 普 遍 ， 很 多 街 市 也 有 得 賣 ， 連 超 市 也 不 時 發 現 紅 菜 頭 脆 片、 紅 菜 頭 意 大 利 麵 條 ， 一 些 有 機 蔬 果 店 更 有 新 鮮 即 榨 的 紅 菜 頭 汁 。
+ u3 k0 v3 W! {' x2 E6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B& \/ s/ R9 \5 r* c$ I紅 菜 頭 很有 營 養 ， 它 所 含 的 鐵 質 在 蔬 菜 中 數 一 數 二 ， 補 血 養 顏 ， 多 吃 面 色 紅 潤 ， 而 且 葉 酸 豐富 ， 又 高 纖 ， 吃 了 能 促 進 腸 胃 蠕 動 ， 大 多 城 市 人 都 有 的 消 化 不 良 、 便 秘 等 毛 病 也 能改 善 得 到 ； 它 還 有 更 厲 害 的 茄 紅 素 ， 是 皮 膚 抗 氧 化 的 極 品 ， 美 白 效 果 極 好 。 . n0 D$ _ t) D0 v1 y$ P
公仔箱論壇* ~# T2 z G% a- A0 s
怪 不 得 台 灣 人 打 趣 說 ， 紅 菜 頭 是 女 生 不 能 不 吃 的 「 天 然 護 膚 品 」 ， 比 敷 面 膜 更 能 留 住 青 春 ！
. V& C' l# S/ a. m& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ f7 f: r# m$ r
看 歌 星 Mariah Carey ， 女 人 四 十 依 然 皮 膚 白 滑 ， 也 是 多 得 一 星 期 三 日 吃 紅 菜 頭 之 故 。tvb now,tvbnow,bttvb, o# Q7 Y2 Q9 [, I2 y
( Q1 c& ~9 Y/ a9 K) L公仔箱論壇百 搭 易 煮
; w( f. G; d6 q$ R( Z, }. Z6 _8 T吃 過 紅 菜 頭 的 人 ， 也 會 覺 得 它 的 質 感 像 蘿 蔔 ， 但 味 道 就 甜 得 多 ， 還 帶 點 獨 特 的 草 青 味 。 懂 得 煮 的 話 ， 這 朕 草 青 味 其 實 很 清 香 呢 ！ & r. w$ e6 s, m0 B3 k
/ b6 v: ]) F% r& l/ I; ^0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我 在 徐 蒝 的 餐 廳 便 吃 過 很 惹 味 的 紅 菜 頭 酸 菜 ， 她 用 日 本 米 醋 醃 紅 菜 頭 ， 酸 酸 甜 甜 ， 所 以 買 了 一 瓶 回 家 ， 每 次 也 舀 些 少 拌 麵 吃 。
( S! f m% |8 Q1 ]5 c
( Y# x/ @, A1 [* t9 ?& f: f在 家 煮 紅 菜 頭 ， 最 簡 單 的 做 法 ， 莫 過 於 煲 個 健 康 雜 菜 湯 。
2 s, Y# z7 I5 Nos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ s0 W* a5 e/ Q! o
一 個 紅 菜 頭 ， 加 兩 隻 番 茄 、 幾 條 甘 筍 和 半 個 洋 葱 ， 煲 兩 個 鐘 便 成 。
; V" g# h6 K& z; p9 a+ v7 g公仔箱論壇
5 j4 \' ~2 R$ O6 h# ?8 Ltvb now,tvbnow,bttvb其 實 這 是 類 似 正 宗 羅 宋 湯 的 做 法 ， 只 是 港 式 羅 宋 湯 用 茄 膏 取 代 紅 菜 頭 吧 了 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W& V) \5 T V7 V& _4 K. T6 f
tvb now,tvbnow,bttvb3 {) r& v$ }# V$ i3 H
用 紅 菜 頭 煲 湯 味 道 清 甜 ， 湯 底 一 片 桃 紅 很 討 好 ， 當 減 肥 菜 湯 ， 間 中 飲 幾 日 ， 清 清 腸 胃 也 不 錯 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. O" [/ R( X" H4 R) u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X O) O7 C V0 b7 T. B
至於 我 最 愛 的 吃 法 ， 就 是 把 紅 菜 頭 洗 淨 去 皮 切 薄 片 ， 清 蒸 15 分 鐘 ， 雪 凍 後 ， 加 個 西柚 ， 淋 一 點 沙 律 酸 醋 dressing ， 天 氣 悶 熱 吃 ， 十 分 開 胃 ； 加 點 檸 檬 皮 ， 味 道 更 清新 。
1 ~6 X/ D* l5 a e, J, m
5 F5 j0 w. t b S8 c公仔箱論壇由 葉 到 根 也 要 吃
8 E7 }6 ?0 }( c' R7 u' u% i; R' u公仔箱論壇至 於 買 紅 菜 頭 也 有 些 竅 妙 ， 最 好 揀 有 葉 的 ， 一 來 看 葉 便 知 是 否 新 鮮 ， 事 關 紅 菜 頭 被 收 割 下 來 ， 葉 很 快 便 枯 謝 ， 所 以 菜 販 通 常 割 了 葉 才 賣 。 os.tvboxnow.com, w; j1 ~. b8 A1 p9 t y' E
?" V$ G0 f9 Z8 w8 g* ^. b( {os.tvboxnow.com二 來 ， 它 的 葉 很 有 營 養 ， 不 吃 太 浪 費 了 。 公仔箱論壇' l+ O V% a6 F3 V! n9 L7 c+ J
os.tvboxnow.com5 m: N6 h5 ^: m1 w; \( F
把 摘 下 來 的 菜 葉 滾 瘦 肉 湯 或 炒 雜 菜 ， 口 感 一 如 菠 菜 ； 用 來 煲 水 當 茶 飲 ， 是 補 血 排 毒 的 飲 品 ， 大 可 帶 一 壺 返 公 司 慢 慢 喝 。
0 s/ v- B$ v3 Y( nos.tvboxnow.com
0 j- _1 s# {8 A1 i g" o公仔箱論壇要 買 有 葉 的 紅 菜 頭 ， 可 去 有 機 蔬 果 店 或 直 接 向 有 機 農 場 訂 購 ； 沙 田 的 一 田 超 市 、 灣 仔 菜 菜 子 也 有 售 ， 而 且 用 保 鮮 袋 包 好 ， 新 鮮 又 乾 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S4 @! `, X7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w- }$ G: ]. O( ?
順 帶 一 提 ， 奉 勸 別 穿 心 愛 的 （ 或 貴 價 的 ） 白 色 衣 服 來 切 紅 菜 頭 ， 因 為 它 的 汁 液 濃 得 像 血 水 ， 隨 時 濺 得 白 衣 一 撻 撻 紫 紅 色 。
+ Q4 f* X" y% |" S! K/ Q) }. L- K
# u; I9 D% \' G! U4 t如 果 雙 手 染 到 大 紅 大 紫 ， 也 不 用 怕 ， 切 片 檸 檬 擦 擦 便 一 乾 二 淨 了 。
1 s4 o/ o6 d3 o2 U公仔箱論壇3 y3 D, T! M; K( E# d
SHOP LIST
5 y6 u! F7 O! J( L: E5 U+ [os.tvboxnow.com菜 菜 子 / 灣 仔 灣 仔 道 尚 翹 峰 地 鋪
& |. s/ S T8 P1 k0 e; E; ~' T* X3 Aos.tvboxnow.com徐 蒝 野 家 菜 / 上 環 普 慶 坊
! ?" ?5 [; Q \5 o# }* s2 U$ d' }; q公仔箱論壇city'super / 銅 鑼 灣 時 代 廣 場TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- t" Q" h4 H
great / 金 鐘 太 古 廣 場 二 期 地 庫tvb now,tvbnow,bttvb7 K3 x5 v" G& P6 A8 H; R6 C
J's Garden / 上 環 蘇 杭 街
, i5 e9 u/ x- y! ~! a3 v5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ^ O; F: z4 P
|
發表於 2009-6-8 02:03 PM
| 