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瘦 肉 4 兩
5 W1 x, I& k m; }: etvb now,tvbnow,bttvb蝦 米 1 湯 匙
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" o1 f) T/ C5 H0 wtvb now,tvbnow,bttvb獻汁份量
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糖 少 許tvb now,tvbnow,bttvb! @1 q7 R1 l) Y' [. d, a+ _
水 1/2 杯
5 d7 h4 g+ a5 m o* l( x$ G! H& E& {公仔箱論壇麻 油 少 許 6 T( X/ \2 F8 m: i9 h- z
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6 a) q" b6 s }& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
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生 粉 1 茶 匙
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醃料份量 os.tvboxnow.com) g' k& Q- W% z! G- m4 D: m K+ g
生 抽 1/2 茶 匙
P) c# f X: B6 y, t( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶 匙
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胡 椒 粉 少 許 ) d; `2 d5 P2 |( s; C
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V U/ O$ p& V
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 公仔箱論壇7 g$ P0 o' J' j0 w' X, C% L
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
4 t; C# R8 Y# X! G8 ^4 }% D( l- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
+ l' X1 H/ \% M& w# g& Y A燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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