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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t( s1 Q9 E# T, \6 k8 Y: h( K
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材料 8 K* T# U, _' q7 p: O
南 瓜 8 兩
% S7 I g/ K9 O瘦 肉 4 兩
* V4 u- d: l- o' i4 y% A9 d% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 米 1 湯 匙
3 S1 i( J6 v: k4 m公仔箱論壇薑 蓉 1/2 茶 匙 os.tvboxnow.com2 Y# ]! R* w0 W2 @# o g
蔥 粒 1湯 匙
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" {0 `; A1 m2 d1 z獻汁份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 O H: O: K m: z& f
生 抽 1/2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb4 C1 |9 v, F8 e$ b; z+ m
糖 少 許
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2 \5 Z# h8 ?8 N; }公仔箱論壇麻 油 少 許
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胡 椒 粉 少 許 # [2 Y( }1 l% n0 l) ?# O7 M
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做法 , {3 x+ n i/ |$ e
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
, j4 U( n, L6 Q* U L) y) s. ?% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 - _; S4 |5 K3 o( e% {% B% Y
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
; X; D( H4 W+ R6 K* j! {公仔箱論壇燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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