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! P+ {4 H; \. ?; I材料
7 W0 k8 x# R" J u8 X$ G6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 8 兩
! B/ g' O. [8 G. @$ K Z瘦 肉 4 兩 公仔箱論壇" b4 D* a i9 e- R7 W, I! o; c
蝦 米 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 Z( m0 S& U! s" I' @# P
薑 蓉 1/2 茶 匙 os.tvboxnow.com: z! R% Q% H8 [3 Y8 W- E
蔥 粒 1湯 匙 " c1 g6 X- m- L
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獻汁份量 公仔箱論壇2 o/ l) x, K2 w
生 抽 1/2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w: u2 R1 }. ?2 G
糖 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: X8 A N: y7 }+ W" g
水 1/2 杯
+ b) L! K; h- k7 z麻 油 少 許
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, a, r5 k# B& K7 q( T: y4 C# Z! ~6 E
1 ^! t u: J. h0 l公仔箱論壇調味份量
) t& E& s+ G5 K; y8 P& u生 抽 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb* o. D8 G: J! _9 [7 P0 ]% f
生 粉 1 茶 匙
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1 d2 {' [/ U4 D' B% K9 t+ Q* w W# t3 F0 I% s
; g& E- i: P Y$ E: w8 p- ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料份量
2 v. \/ i8 _1 T生 抽 1/2 茶 匙
' o& w; Y, ^, L: L8 P( j- c0 g公仔箱論壇糖 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb1 _8 L0 I! Z5 J; P2 O3 H+ I; i* g6 C
生 粉 1 茶 匙 os.tvboxnow.com7 e. v1 ?7 v2 t; c* f6 L! l" p
麻 油 少 許
! ]$ b- ?) u0 Q vtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
X$ H+ v# R( p% Ytvb now,tvbnow,bttvb
" ]0 b( t+ P' T, [% F, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H& ^6 m G( X/ T' C做法 os.tvboxnow.com' y8 U: D3 q: ^4 C, @
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
s' S) l! s% e# t, ?1 L* los.tvboxnow.com鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
. n8 |4 U$ T& m! b瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
' X/ D& |5 X7 W D! g9 _os.tvboxnow.com燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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