祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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雞 扒 肉 4 件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G% W. f# V8 d
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
9 |+ ]0 [1 y& p) i! d0 x3 X! b公仔箱論壇胡 椒 粉 1/2 茶 匙
0 K, m) `* C1 D: B公仔箱論壇水 1 湯 匙
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公仔箱論壇% |5 l7 I( {# {2 I7 f; z# \; P9 ^6 S
調味 n# T9 p, Q7 _: q6 v
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胡 椒 粒 1 湯 匙
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糖 2 茶 匙
- @: P0 e2 R1 t+ Utvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q0 _$ C, C; d5 _. K
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4 I$ @6 u- E! V- `- W c E3 L$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 J% S3 t- |9 U& P8 o: w6 @
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
) Y4 n8 y! J, L2 e" s: n公仔箱論壇
e3 s! R: e* Jtvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇, x9 y8 S) b3 x- Q
Q H" v$ ?$ x) d9 k公仔箱論壇把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
1 Q: d/ D/ h! I+ A+ B* L* Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V1 G* p) p# V; A$ u& |
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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