飲料不離嘴tvb now,tvbnow,bttvb1 O ]5 T% r/ o5 S' l0 Y
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口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb, y P5 Q' z* y( C
" U" `: D+ D* N9 S" o9 W可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高！如1罐可樂含熱量145卡路裏，一杯巧克力飲料含熱量100卡路裏，因此，幾瓶飲料咕嚕下肚，我們不僅僅是在解渴，也是在吃進熱量，真的應驗了“喝水也會胖”這句話！接下來的事情可想而知了，恐怕小蠻腰會變成水桶腰，纖纖美腿會變成大象腿。隨後，就不得不在炎熱的夏天去做揮汗的減肥運動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W0 q% L: s5 L% I
& s* o4 \% V( x* h- P抵擋不了冷飲的誘惑公仔箱論壇* w8 t' D/ T$ Q- p, H; T# P
3 n5 v5 S" f1 Dos.tvboxnow.com冰淇淋對我們的誘惑力實在太大了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 E- L+ s! p( P
& g( c/ P% E8 Q, Atvb now,tvbnow,bttvb可是，不幸的是，冷飲和飲料一樣熱量極高！一支雪糕就含熱量達280卡路裏，所以想keep fit的我們，冷飲多吃不得，吃多了會變成小肥妹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z/ j6 S" s4 A" A
, b6 a0 R2 v2 t6 g/ r喝綠豆湯等甜品公仔箱論壇3 y5 d+ X- l* f8 o1 z
% S3 a0 C- q0 |+ M! p% {: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料喝不得，冷飲吃不得，那就喝綠豆湯、紅豆湯……可解渴還可避暑。3 |+ H$ o( V& l
7 _6 b! E/ C$ N6 j( \os.tvboxnow.com殊不知，這些甜品和飲料、冷飲有一樣的陷阱一樣的錯，令你長胖。雖說一碗綠豆湯僅含熱量約70卡路裏，不算高，可這些食物和米飯一樣屬糖類，吃太多照樣讓你變成小肥妹，尤其是你在喝時，再加點糖，危險就更大了。
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喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 ~3 d, t6 I; o/ O* @7 v
% \+ X0 L0 R- `/ g& ]3 Mos.tvboxnow.com許多MM們和GG們一樣豪爽，夏日裏，啤酒成了桌上客。
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" h3 u5 V1 s: L3 N3 x' p: y公仔箱論壇不知不覺，喝了一個和男人們一樣的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升裝）含有150卡路裏的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 |
發表於 2009-6-1 03:19 AM
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人生没乐趣