私房菜食譜 ， 描述： 紫蘿牛肉

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: @# e7 \8 @4 M5 x& m) M" o  \材料 (2人份)
; c1 O  ?% I! N5 @* ^* @* U公仔箱論壇牛肉                           150g (切片)公仔箱論壇2 h" T+ p* X' M# Q- y) Y$ Y; L
洋蔥                           1/2個 (切絲)
" H: f2 a% y: Etvb now,tvbnow,bttvb青椒                           1個 (細, 切小塊): ]( A4 ~: ?; }% c
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
2 o1 Z1 g& B" h, t2 e2 w  ?" \tvb now,tvbnow,bttvb酸子薑                        5～6片tvb now,tvbnow,bttvb# R8 y8 S! y* V" }7 Q9 b
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
. ^/ q& x* C9 Q3 I2 o, K3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 A)os.tvboxnow.com; Y6 I( ^- T5 O0 d
生抽                          1茶匙os.tvboxnow.com& c$ V# ^# P2 ~, n4 F
老抽                          1/2茶匙
$ [% z/ O  k1 B0 P公仔箱論壇糖                             1/2茶匙
. g! `' Z$ m7 `os.tvboxnow.com酒                             少許
& }8 d0 ^* z) l' |2 E- B) M0 s生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇3 `2 H# o: r8 ]( \
(調味料 B)
/ h( H% \$ K* T$ I1 P: r4 L5 {# g8 W公仔箱論壇蠔油                          1湯匙
6 x' V8 _5 Q& z  h9 X' n公仔箱論壇糖                             1茶匙
7 I$ g+ \# T& h  }3 |3 Z鹽                             1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 \% q  l) a6 G; S8 L
生粉                          1/2茶匙os.tvboxnow.com6 y( K, d! Y( h, ^
水                             2湯匙
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1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.公仔箱論壇7 ~/ [6 q( l2 D9 W2 R' d* x
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2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
( u# c" v8 A' v6 l3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
- M) d, z, C% y! d0 h4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
: \5 R8 Y/ e1 q: F2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g$ ]- N* ^' {
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...