五香甜沫的制作材料:
6 t* O q A. k3 U/ ?主料:小米250克8 s. f5 x1 H" f. h. x
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克公仔箱論壇 T" \6 a8 L: ^+ |/ W
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克( H8 z; o! I; Y' f& f2 l ^8 q4 V9 E
五香甜沫的特色:
) ]4 z8 w$ D5 \0 M- O% W( {) Y8 m$ |此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
7 k7 P* y: F. y1 S( C/ Dos.tvboxnow.com五香甜沫的做法:
V, E9 c) l/ w' y# Cos.tvboxnow.com1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
1 w# k8 E# N; Z3 x% X, H# bos.tvboxnow.com2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。os.tvboxnow.com- c3 \- C J* x7 y
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |7 b8 b2 g1 M' E
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |