返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 炸 鰈 魚


' z" `8 a) g# W+ Y; @+ G/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 f+ H  d0 A5 Q/ N! p

( R& A/ H1 Z. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
) p2 h8 J$ G* a2 h0 ~" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰈 魚 1 條 、 日 本 青 椒 仔 2 隻 、 吉 野 葛 粉 1 碗 、 日 本 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 柚 子 醋 100 毫 升 、 蘿 蔔 茸 1 湯 匙 、 葱 花 少 許. `" f" m( y! _/ N. g- r& c' G
& n' `7 B* x! a5 F# E
做 法公仔箱論壇* d+ }' P9 G  r8 g2 `2 r
1. 將 鰈 魚 打 鱗 、 洗 淨 、 索 乾 水 , 於 魚 身 中 間 切 開 兩 邊 , 起 肉 、 修 整 邊 位 後 切 件 。
0 A& Q$ k' |/ a% j5 A9 q7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \/ d7 E5 v, `& Otvb now,tvbnow,bttvb2. 魚 骨 拍 上 葛 粉 後 , 將 竹 籤 由 尾 插 入 穿 出 至 拮 入 魚 頭 , 串 成 U 字 形 。 公仔箱論壇" a( _% n8 M" E7 Z

( d2 P: N1 t4 z9 f5 L3. 燒 滾 一 鍋 油 , 放 入 魚 骨 , 用 中 火 炸 8 分 鐘 至 金 黃 色 , 撈 起 瀝 乾 油 。
& f% z$ {9 U. K8 f4 a# m( B. z% Y5 z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb+ k" X3 n# i+ P  g. K# Z7 w
4. 魚 肉 撲 上 葛 粉 , 放 入 滾 油 , 用 大 火 炸 3 分 鐘 至 金 黃 色 , 再 下 青 椒 仔 炸 約 1 分 鐘 , 全 部 撈 起 瀝 乾 油 。
, i; G; M2 Z: @3 F公仔箱論壇5 o2 h( r4 U5 O3 v
5. 把 魚 骨 上 碟 , 取 出 竹 籤 , 將 魚 肉 及 青 椒 仔 放 上 魚 骨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* f  w' V# w) n! V" n1 ~) r

$ b3 p8 U/ M/ `! k; M# {os.tvboxnow.com6. 將 蘿 蔔 茸 和 日 本 辣 椒 醬 混 合 , 加 入 柚 子 醋 , 放 上 葱 花 後 做 成 魚 汁 , 吃 魚 時 蘸 上 便 更 美 味 。tvb now,tvbnow,bttvb3 X' m- `' B: r! H" C# |1 C

0 K$ B! \0 d1 s" p7 K% Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( O8 Q4 ~6 h$ ~1 j% j3 A; f
6 d  f1 Y0 B* ]$ C  l

, Y0 D3 I7 D  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! r& b; J+ |* e6 l4 Z6 _% L# T/ N

3 S. B+ I( R( ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 G: L2 l4 l7 @) e4 [公仔箱論壇貼 士
& i- n' E( V. R5 U; [鰈 魚 很 薄 身 , 魚 肉 不 能 用 大 火 炸 , 否 則 很 易 燶 。
返回列表