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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆公仔箱論壇& o1 B6 W7 k2 B/ D% o5 D! D
    做法:0 W8 G" o" W  d  Z
    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;
, J# L  T* ]& Z1 f    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;* G2 g' t, \. i4 l9 C2 h  O$ p
    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;. I# _7 O4 A6 ]9 G/ o
    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。os.tvboxnow.com( ^% P+ ?# g- e- C0 H* E% C

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