【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y- b$ f% d% o! w! o
石班尾一斤
+ R! R( b) {. u% `4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎香蒜頭八粒# X& B% l/ Q3 M; Q+ c2 ?
煎香薑片八片
% I1 g0 O0 k6 {' c' M" o+ T& @, Ntvb now,tvbnow,bttvb豬肉鬆一湯匙, X7 k0 F( r, T
蔥粒半杯
5 M r. B9 K( f) ]5 W5 b1 B! ?5 W芫茜碎四分一杯
2 G) F8 {" s; m% @& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q) R" r1 p4 C3 {! ]4 Kos.tvboxnow.com【調味料】% n _2 Y6 {& Y" e0 S, I
檸檬汁三茶匙
6 Q) m6 {+ G5 K! ]$ ~5 |公仔箱論壇幼鹽半茶匙
0 N' b' w2 R* J, {# d% I麻油半茶匙2 R* Y9 K" M! p/ l/ L1 N) _
胡椒粉四分一茶匙
" f- j; _- x" m q: G公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 z D5 n5 w- Z0 V7 S( n+ t* g
【汁料】公仔箱論壇% I6 s7 w5 i V
清水一杯半
) p! m3 k3 ]- P9 Y' Ctvb now,tvbnow,bttvb汁二湯匙& t7 v4 e+ V( s, c. a/ e9 Y) \
茄汁二湯匙
2 i9 [% B8 i6 t+ ~3 M公仔箱論壇鮮雞汁一茶匙
) ^- d9 V8 K. Htvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s! e* G6 w$ m0 X
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j6 b/ i1 H" g d. j: @
麻油半茶匙
$ _, x3 S6 v0 p, s" X4 E' r6 q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
* v& e* T* C' k9 j! t2 n3 Pos.tvboxnow.com9 H# G" s! W) F: F* P
【做法】
7 k/ U% d) }4 d d% A) p% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。0 y. Y% `; s. Q, _
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
# K6 w+ N2 I% v1 H$ gos.tvboxnow.com(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
$ y G9 _! p3 C0 Pos.tvboxnow.com(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
0 U" V7 @6 f* o. ]! F: itvb now,tvbnow,bttvb(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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