【材料】
2 V5 g g% C4 v O; vtvb now,tvbnow,bttvb石班尾一斤
/ y( R/ O0 D5 C, E9 y+ j煎香蒜頭八粒
+ Z+ Q: T# P1 R6 L0 P7 Ros.tvboxnow.com煎香薑片八片
: \! v4 r% K" U/ M. ^: L! etvb now,tvbnow,bttvb豬肉鬆一湯匙公仔箱論壇- i1 s F4 N, m# T f+ T
蔥粒半杯tvb now,tvbnow,bttvb% \" L& Y( Y% q6 d0 g* k& Y# }
芫茜碎四分一杯tvb now,tvbnow,bttvb& M8 f( [. z# R; h
' r; ?6 |' B6 N) `" q0 eos.tvboxnow.com【調味料】! P1 u( d# j% L
檸檬汁三茶匙
! ]/ K3 V5 a) B5 _3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙
~- C1 m- q4 y麻油半茶匙
9 P* e/ ^6 o; j( z3 q胡椒粉四分一茶匙os.tvboxnow.com: L7 b/ k% b6 J' | _0 m
公仔箱論壇5 o N Q i" ]1 Y( C+ ?
【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y( W" L* P( D6 _8 V# W5 u
清水一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 }3 ]! s9 e& J& y! ?$ \
汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t' T+ b4 ?# ^
茄汁二湯匙
# r0 i4 v9 X3 o" A& |$ Y鮮雞汁一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 M& |9 F. q+ k
生抽二茶匙
& P" i: X% t, u- N: T5 @& g. Nos.tvboxnow.com砂糖半茶匙
# l: a6 J" z/ ]+ I: }os.tvboxnow.com麻油半茶匙公仔箱論壇8 p0 X! {2 Z" \' H
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y3 b1 ]4 n) u5 L# P, P
7 S T5 X* C# ?" N A# u- ^4 K【做法】" r7 o! J/ d* U8 f1 \
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
3 X) w' _" s) g+ u, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
6 _, S) Y9 E1 P w8 l2 G公仔箱論壇(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。$ G$ |, D8 N8 x& q5 _- r2 v7 X0 w& W8 e ?
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
: t# [0 z0 w7 y8 o: F8 w5 `9 D- sos.tvboxnow.com(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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