【材料】' M* F2 X# e0 _, [
石班尾一斤tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 [5 N3 m! N: }4 u7 i% @ }
煎香蒜頭八粒tvb now,tvbnow,bttvb0 B1 V" V0 d. Q. b' z2 J V
煎香薑片八片: ]9 x- m1 Y* D* ^! D8 m" G* n7 p
豬肉鬆一湯匙
4 E" V( a2 H* P2 O1 v1 C7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒半杯公仔箱論壇- ?5 w; X8 p8 ~. H) \! M9 n: Q
芫茜碎四分一杯
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【調味料】0 P3 B: K+ e# O9 T* S5 Q- b8 z
檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% H9 ^5 ^; Q, [$ H# O2 k
幼鹽半茶匙
* s# a7 g) Y9 M- J) utvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r% i/ A6 J* m4 J1 q
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K2 `% I- l1 L& J: H; n$ a2 b, o4 v
: A4 ?7 ~. f0 W& A公仔箱論壇【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 {! V6 T7 A$ V
清水一杯半
% Q" Z; j" W/ X c汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J0 N) k' b$ [8 b
茄汁二湯匙
) t R4 h) U( z: M3 v5 H8 I鮮雞汁一茶匙
/ V0 Z3 x$ @8 U" N0 i' ]os.tvboxnow.com生抽二茶匙
. d, [ j0 a1 X8 g) M# aos.tvboxnow.com砂糖半茶匙
8 X6 C3 E+ L* X' `1 _5 [麻油半茶匙
0 x' v( t- u1 _8 M; p) Wos.tvboxnow.com胡椒粉四分一茶匙
, C# D) l# {7 A8 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' c0 y3 N8 b) e5 @6 t6 z( E! o1 |
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T5 X8 G7 e" u( l' S
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 ^6 r6 v$ y; x% X
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
. G5 u3 J% C# u* L3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
3 c- E8 j5 z2 G% y2 Z: Jtvb now,tvbnow,bttvb(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
/ N) ]1 v2 d% H! O4 E7 R: j(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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