【材料】os.tvboxnow.com2 A6 D5 J: o/ s3 K. k. I C6 `
石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^) y& E7 E. B. j% B. ?
煎香蒜頭八粒tvb now,tvbnow,bttvb0 @6 V. x. N* ^* T6 ]+ r9 A: I- O
煎香薑片八片os.tvboxnow.com# n& d) T/ ~ n% l/ n
豬肉鬆一湯匙
& V! U: R# `8 j" C' I% Y. X+ ^6 dos.tvboxnow.com蔥粒半杯
/ F: j4 ]( R& [; S( {% e芫茜碎四分一杯tvb now,tvbnow,bttvb7 w+ C- z( p) S! |
# l- E) R ]* P& M. F. y1 Aos.tvboxnow.com【調味料】! I7 z3 i& S! h1 p/ v" ?: S3 z
檸檬汁三茶匙0 y/ t5 ]& e/ Z C8 i G" N
幼鹽半茶匙
$ \$ w, h, [3 u% p公仔箱論壇麻油半茶匙os.tvboxnow.com4 d9 j& g" K7 a; {- H
胡椒粉四分一茶匙
! U6 ?% K5 \1 Y$ C& jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% s: f8 T$ m- F- B( Z0 X, C" p
【汁料】
9 T( Q6 T+ L0 e2 j! u Vos.tvboxnow.com清水一杯半tvb now,tvbnow,bttvb) u2 D9 u9 ]+ }- B' R
汁二湯匙4 c% Y: H/ Q$ W# F, @1 T, g$ u
茄汁二湯匙* c; t/ b) f) T
鮮雞汁一茶匙
5 k2 a+ `/ X9 \- ^2 L5 Otvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
# B) K% k |9 E, t: i1 _/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙
- r& D. |0 R; e( F1 Ztvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
% o* s3 t$ s" h: i6 e# k: K( Los.tvboxnow.com胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W j/ w* `; r2 i3 n6 Z
! Y* X J' G9 ~/ i# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
" O2 k* Q+ l2 W' a6 z( A4 J7 ntvb now,tvbnow,bttvb(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
5 q, p) r7 ^) x9 V1 F公仔箱論壇(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
* |9 A$ t( U; c(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。os.tvboxnow.com1 o4 v+ o9 H6 }2 r" f# ?3 ?
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
! v/ a0 |0 Q* L8 Yos.tvboxnow.com(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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