【材料】 公仔箱論壇3 `! U& q3 T1 Q2 {4 u
光雞半隻 公仔箱論壇9 @* t. b, F, r8 z1 G
冬瓜一斤
3 _* Z; {1 d! g" c+ e$ y7 v! q蓮子二
2 m O) K. h8 i9 d( ^+ C: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉四
2 q5 z6 P9 n& z鮮荷葉一塊 ; _1 j! @9 ]2 E% f4 p9 \+ U1 v' ^
生熟薏米三湯匙
: o4 T8 h. Q) K0 s/ r公仔箱論壇生薑五片
1 D7 v7 u4 Z0 v6 P2 Z6 E' N, o( u& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水十五杯
& g O( |# A( `7 b& `os.tvboxnow.com! d5 [$ }( Y* N) R, {
【做法】 ( D. c, Y4 z/ Q X! @9 M
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
4 q) F0 Y- D1 d& I0 M/ R* B0 f公仔箱論壇(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
2 ?: s1 E( V, ?# @(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。* `5 P$ \$ b: C. e5 P4 S
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。% ^4 E4 z& F) a6 F9 v) t7 f
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
| 
