胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。os.tvboxnow.com9 s' ]5 l6 U( _2 _; w0 y

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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( @) t0 d( U& a' e
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& S0 B3 Q+ {# @9 ]7 K- u, [  M* F公仔箱論壇鹽、胡椒粉、油
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做法：# ~  ]* ]# N; e: M4 l. y' ?/ F
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，1 M: c8 a$ H4 s' |% n

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8 p! J  R5 g, j% k( _1 zos.tvboxnow.com2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，3 Z1 ?, W& b3 S! X' K8 u  u

( s+ W( t' p$ v  w6 m9 ]+ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% Q5 {: L/ C7 c, K+ }0 A' d5 N
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。os.tvboxnow.com' B. \3 o0 x6 ]% T' Y; b2 C& H+ L4 w" s

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& b! P. T! t2 v- ?) R9 V1 z4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]