胡蘿蔔蛋餅

甄華

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% m$ d. V* f* S/ Gos.tvboxnow.com黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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" u: c' i' }! `/ `1 u公仔箱論壇原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：
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鹽、胡椒粉、油8 x; n7 @$ N& r; B
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( |! D8 a1 G3 b# X$ v8 \. I公仔箱論壇做法：
( @! Q0 t. w2 M3 N4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 \2 `1 Y  t  O
1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，2 Y$ h8 j: {; S9 Z! [" I
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' t* p  e9 q4 b* r  C! v4 Wos.tvboxnow.com2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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% ^& R- R/ \" V3 A7 J[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]