=== for 2 persons ===
y$ w" A/ s3 z( ?# Y- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U! F% e$ V4 ~公仔箱論壇材料# [4 m' N' d U. ~/ I' k" E# g
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T4 }3 T4 ~: a& Z2 z" ?9 G9 r7 r
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]0 B- {# _2 Y0 Q" K# r, |: R) w
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
7 E! f3 z9 p$ n7 s9 e% p蔥粒 1 湯匙' w, L/ b# W/ k0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 p* ?+ D7 H% T# b( `; G8 [
醃料
. b' y6 X& k0 R9 J, ] P' |粟粉 1 茶匙公仔箱論壇! Q* p7 f# x/ r- X* R
油 1 茶匙
) a* x& X3 _* |7 U& B7 z9 y$ R糖 1 茶匙
+ P( b ] z d1 o0 j4 K' s, c鹽 1/2 茶匙! T( i; ~% ?8 g" a- \
花菰豉油 1 湯匙
# X+ }2 a- \+ _$ q1 U3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1 v' S, i. Q5 T$ ?# a- b
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb! E5 ]' z5 h; K
花菰豉油 2 湯匙
; s6 r" S3 g7 s1 d' t7 c* r% d# J芝麻油 (混合) 1 茶匙
/ n) ^0 ^$ w6 v# [0 l' `% e$ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! y& m3 [8 t) O9 r9 v
做法
7 `! Z7 z" [, O E m1 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇/ V- U& S$ b% d& b4 ~1 g& T
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
' {# t0 g2 f- ?tvb now,tvbnow,bttvb3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。5 B/ @8 O, c0 q) S5 b' N
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
| 
