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9 Z" p5 v$ i6 B) b4 `8 ?( |材 料- R/ t/ t9 Q# P) D
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
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/ k( ^$ X- N; N B0 y" C公仔箱論壇醃 料
2 k) C, G" ?. }* Z3 V0 A9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
, T' Y: g r6 P" k& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! |+ k: f7 N9 r7 y9 q! m. j4 w
1 d) m: P! |' [做 法公仔箱論壇' ~$ @# O7 s0 Y: g& m: Y
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
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- t$ {3 P# x. I" ^3 I8 b- A' ~2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
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$ x4 m3 w$ X' {/ E7 d, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) t. h7 m) E2 W* M
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貼 士
7 M- E+ E( {6 K1 k6 `os.tvboxnow.com炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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