& i$ k7 }5 [% C* v公仔箱論壇公仔箱論壇! ?: @% f4 Q3 y6 v W& |5 C
材 料
& W) }4 y; g: K8 `* [9 u. D龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
T2 Z, v4 R z1 v/ q0 zos.tvboxnow.com
- h2 H9 }7 [: S; V- v% N4 mtvb now,tvbnow,bttvb醃 料
) p( I8 n7 \$ X$ }/ b+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
2 g4 n. q9 K0 Tos.tvboxnow.com
8 S* i+ s C; {+ B) I0 m9 {$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 `+ D- T+ R$ y
做 法. A E. Q& q* ], E; F
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
+ V7 l6 q' T7 e( D0 C公仔箱論壇9 A, q! D' O/ w( P3 e0 O
2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
8 U( m1 o+ V) z
6 c- a, f# g- x4 I) A3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
( J6 a1 p: L! b/ m) A- ?! l Z# r" d' b- W9 `- [# Q) e- e. V
4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
( {2 I8 K! Y @2 a7 D) d- l% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 k7 U6 P; E# C% T
 tvb now,tvbnow,bttvb- T9 V2 b5 Z( [7 t. Q% R
6 x, q1 |- r+ a% H# I tvb now,tvbnow,bttvb" D) L* d7 P& c( D6 G, B
5 r+ J0 _; L- d! }6 S j7 T. l公仔箱論壇貼 士- g4 |$ T8 J' }) C- J6 I
炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 