蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
) m& { F7 v. g: b1 vos.tvboxnow.com這是一道適合全家人的菜!tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ I% c) j* C9 d/ a. {$ C5 O6 X
. W5 G- I% i' V" K! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b* e }# G. Y. l2 W' Itvb now,tvbnow,bttvb0 A! b S; u+ X9 q: Z# B
材料:公仔箱論壇) ~# O5 ?: r4 b7 v
公仔箱論壇# F0 `+ ]( F L+ t/ Z
木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
. R, r; ]) d; }4 n. _; ltvb now,tvbnow,bttvb
/ F' Z2 W+ J. ]5 F2 z% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 c# F; v+ g+ J0 v4 Y4 H% C7 J/ x2 b5 b
公仔箱論壇/ |, F8 }4 R2 T$ n$ J0 F8 ?
先將木耳泡發後放入開水中燙熟
9 u* C; W, N' @4 ~! _7 u9 X8 @鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味+ D% j: v/ n3 I4 C4 k
: m7 f3 O, ?- D; Oos.tvboxnow.com 4 V6 l3 A L0 k/ ^
! `) v0 ^- y4 i% b8 U加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。公仔箱論壇# b% n( J l( s. o3 b9 f
V8 C3 N) _& W# H6 R; c* aos.tvboxnow.com |