蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。os.tvboxnow.com% a' Y$ v7 U" d6 p$ m! Y
這是一道適合全家人的菜！tvb now,tvbnow,bttvb: x, F. g Y$ I- }( C
os.tvboxnow.com! y' H0 o& L: z' w
 公仔箱論壇( x; s! w: a' g6 \2 F" `
! ]! r2 O7 ^/ ?0 X* n. d
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 E0 e+ u% e) M, q- F4 |) Z
tvb now,tvbnow,bttvb' @6 e* O# r: h" h
木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉
; ^. S: O2 s X: f" ros.tvboxnow.com
! S0 C& t0 z$ f- xtvb now,tvbnow,bttvb
: D; m$ t# C# [% q/ ]# n+ @, k) e公仔箱論壇9 I5 A* }( M5 ?0 Q/ y- Y8 l! V
先將木耳泡發後放入開水中燙熟
& m8 H" @# d5 v/ p y2 K: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味
6 |! `# t1 Y9 @* f# @- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 x8 R3 H; j. K) b7 |1 }" Q& O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 G$ K+ T6 i* I: _! u1 z" O J% v
* i+ }& M- B9 Q, Ttvb now,tvbnow,bttvb加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。
8 I+ f8 O' ^: d; S: t: f公仔箱論壇
8 y- Q/ {# L( r; ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-5-5 04:38 AM
| 