游泳常識
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0 ]) G( m4 t* L1 S& [$ d" a7 \1 F在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇% x& C$ }3 q6 o: ]% t7 D
2.做好充分的準備活動。os.tvboxnow.com N. n; G5 S+ ?5 |. k
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
* C$ B8 p% C$ J# `: m& ^2.遵守游泳池規則。
+ m! {3 y+ [2 j- C+ m' N( {$ Z公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb1 G5 m7 P0 T" ^. E+ `9 X
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
; |8 |, h$ [/ ^ Q: @公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇3 b& {; o$ i* v) u2 n4 F
2.總是與海岸線平行遊。os.tvboxnow.com6 d# ]4 t6 Q( P# \5 d+ {' M
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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