游泳常識
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w8 n5 j1 ^ U) l9 e2 i& z" j在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。% A* I2 V3 E+ ^5 L+ ]
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇4 b# `/ n! A1 S* h- z# J
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb$ `+ G0 g' f. f; l( X; F" T3 m Y% r
2.遵守游泳池規則。
( K0 m( M2 K) u: U+ M% i公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
: r8 G H& `4 @' S: Z2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
3 O# b# S4 [5 f3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
) I1 [ I' X' O! |0 F# e7 kos.tvboxnow.com2.總是與海岸線平行遊。 x7 O( G- ~0 J0 q
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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