游泳常識

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( @0 p' Z+ F% ~$ e% h  S: Wos.tvboxnow.com在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇2 M( m! k/ T+ T1 d, n
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇) f* f$ Y) D0 `+ `8 z* Q  a
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。$ A# g- w8 W- T1 O$ _
2.遵守游泳池規則。. P8 Q. _9 E8 R$ b0 |
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i+ B4 D. G' p
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
/ I) T. S& V! h5 V" t* Z' H3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。7 j8 `! l" _$ X7 i6 W" t0 ?
2.總是與海岸線平行遊。
3 F: f$ a" I" K3.注意同一海域的其他船隻