
3 d0 [. r: @; I. Y! _) s" [材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精  2 c; ^. \/ y4 n0 r5 L3 G: M
1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來  os.tvboxnow.com9 g; J2 m& C& x Q- x
2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒  2 V" N+ b- U( F
3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精 
i# n0 @( Q* m9 E7 Wtvb now,tvbnow,bttvb整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的 
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