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[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 , 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
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2 J# O4 _, z, L% Ros.tvboxnow.com材 料:
2 w/ }6 L) C; j  `" }赤 小 豆 3 襾
, Q2 P1 K2 r( B8 S  t冬 瓜 半 斤
1 `/ z6 h* j8 C8 @tvb now,tvbnow,bttvb蔗 糖 適 量
; V: n. }( z+ x$ J' U公仔箱論壇水 適 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 R& B, S: x5 }2 v' d
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製 作 過 程 :
, |9 j5 o0 t6 d' O0 }. p% U9 _1. 赤 小 豆 洗 淨 , 備 用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 Z# q: r  r/ E1 Y2 h
2 .冬 瓜 洗 淨
/ H6 R2 M5 Y/ L$ h" j) Gos.tvboxnow.com3. 刮 去 冬 瓜 瓤 , 連 皮 切 厚 件
. X& b1 x& m4 ^# Z) N3 Y! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 , 赤 小 豆 放 入 煲 內 , 加 水 。
- w2 ~6 m7 Z& Z+ ]2 m/ h5 .煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 9 0 分 鐘 , 落 蔗 糖 。
: d& ~& @1 t  b9 ~4 G+ j) ]% oos.tvboxnow.com6 .再 煲 5 分 鐘 , 糖 溶 即 成 公仔箱論壇9 C$ U6 L, g5 [8 c/ g+ H0 J5 ~
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製作貼 士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P- I4 W" r6 m
赤 小 豆 味 甘 酸 , 性 平 , 含 碳 水 化 合 物 , 蛋 白 質 , 鐵 , 磷 , 鈣 , 維 他 命 A 、 B 、 C 。
  J, S( X$ W1 _冬 瓜 味 淡 , 性 涼 , 功 能 解 熱 毒 , 利 小 便 , 除 煩 止 渴 , 解 暑 驅 濕 。
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