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[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 , 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
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赤 小 豆 3 襾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z' o! e% U* Q: d/ y6 c  h% E4 t
冬 瓜 半 斤 公仔箱論壇6 t6 @" j. g+ l/ O2 ~& q8 Q5 F4 F
蔗 糖 適 量
' u1 o5 L% N% l. \$ L6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
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. o& W6 v/ ?# T6 uos.tvboxnow.com製 作 過 程 :
4 l  X1 |7 p6 s# g2 |/ H* E2 pos.tvboxnow.com1. 赤 小 豆 洗 淨 , 備 用 os.tvboxnow.com6 i0 T$ a4 e. o
2 .冬 瓜 洗 淨 公仔箱論壇9 z6 I$ K  C; C
3. 刮 去 冬 瓜 瓤 , 連 皮 切 厚 件
% t: K( L6 A" e0 G& S4. 將 冬 瓜 , 赤 小 豆 放 入 煲 內 , 加 水 。os.tvboxnow.com9 D) M9 P) ?2 A
5 .煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 9 0 分 鐘 , 落 蔗 糖 。$ K3 ?0 ?  o: E' Q+ D2 g
6 .再 煲 5 分 鐘 , 糖 溶 即 成
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- ?4 n; V4 y  r" ?" L' }5 F製作貼 士:8 D0 @0 h% M% ?: F4 O2 h3 z4 g
赤 小 豆 味 甘 酸 , 性 平 , 含 碳 水 化 合 物 , 蛋 白 質 , 鐵 , 磷 , 鈣 , 維 他 命 A 、 B 、 C 。
' P8 w4 k6 G5 P% d0 m6 u7 s公仔箱論壇冬 瓜 味 淡 , 性 涼 , 功 能 解 熱 毒 , 利 小 便 , 除 煩 止 渴 , 解 暑 驅 濕 。
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