材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩os.tvboxnow.com/ C/ b1 s/ h/ o
薑 2 片
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 " `8 A3 c- k2 ^7 h D
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
: j( _) p0 o2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
* L# }) F" Z) Z& ] ?鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |