材 料 合 掌 瓜 1 斤
# \" H& b' k' c$ }" @# K5 K章 魚 1 兩
2 U9 ]2 V/ M1 y t) |公仔箱論壇排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [2 b0 ~0 F. o8 R* K- x0 P3 K( K6 m( ?% L
薑 2 片
* h# h7 [4 [5 ]" ~: o3 B2 `os.tvboxnow.com蜜 棗 5 粒+ D- e- W/ q! C9 x8 |3 n
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做法 0 a' k" |! ?) q" V5 O
5 q4 f. S* V$ [5 W) Z! F& V! ^5 c. k章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
; Z2 ^ R/ W: p+ G排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 os.tvboxnow.com ] D$ t2 v4 V6 g+ e
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
" f8 C2 S9 k: d& b鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |