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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup
. J0 E& X6 {- L( h& u; `tvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
, F1 v9 d+ D6 e) L冬 瓜 300 克
1 r0 T0 B4 C; s5 Qos.tvboxnow.com圓 肉 3 粒 tvb now,tvbnow,bttvb3 L# V8 y8 b8 f; v% j1 e& w3 l
羅 漢 果 1 個
) Q7 \9 w# x& p' `  U( y, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 300 克
2 a# u* M8 B6 L0 w水 1000 毫 升
! A3 ^5 j& _; Z! N, A1 d+ `- Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb, i7 |& l. o* U$ x* k' z
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4 t" t' a- P; c; V) y* n做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 7 [) J. V' l" `% I
2. 冬 瓜 切 件 。
6 z" r& q6 D4 b7 X+ y5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
% G9 p; Z! P( f# g6 T5 m0 m# Nos.tvboxnow.com4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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9 U* u8 [; l$ ~( m' f9 D1 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb- ^) p) O: l0 W
Section winter melon.公仔箱論壇$ x% X# q3 l9 g1 m$ Y

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$ N/ d" V/ l/ l# p7 d/ Ptvb now,tvbnow,bttvb2 下 所 有 材 料 。
6 |/ j' I. o* Y# a" x& X- Vos.tvboxnow.comAdd all ingredients.
. U7 P* F- B0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 b& r$ @) T# [! P% i4 @( W/ Q揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
& R1 H0 p) Y& d( L/ I! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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' v! r. Q# d1 Z+ o8 Z1 Sos.tvboxnow.comIngredients:300g Winter Melon7 t/ J$ {9 I- l7 T( t# V% @
3nos Loongan Meat公仔箱論壇- w  @/ j: n* m$ ?' {
1 Luo Han Guotvb now,tvbnow,bttvb6 h( {5 C8 |3 B8 G) v: P
300g Lean PorkTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q8 |! j% S( b
1000ml Water2 v: H" p2 S" ?8 C, q1 t
Pinch of salt
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9 T" U6 F" M# v& J$ T6 Zos.tvboxnow.comMethod:1. Wash and water blanche lean pork.# E- {4 E$ I4 S3 H- |7 J. J6 r
2. Section winter melon.7 R( M7 B" y# V- Y" I
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
% r( g0 L# G* n6 G6 }4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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