返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


' I( [9 R3 B) l; c* a公仔箱論壇
   
# t; u, |7 V' q5 O" F
Winter Melon and Loongan Meat Soup
" g8 G( a* ?3 s  F7 [/ ?" C材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb3 D# \6 A/ s9 e5 a4 h4 I
冬 瓜 300 克
' d) K! ^0 u/ r( Etvb now,tvbnow,bttvb圓 肉 3 粒
" E8 h% O+ a" ?羅 漢 果 1 個
; z* S# e- Z) M8 dos.tvboxnow.com瘦 肉 300 克
# q+ z) p1 Q- K) D4 n公仔箱論壇水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h  u5 E& V4 @7 g& G) `, Z
鹽 適 量公仔箱論壇$ Z$ j( H2 L$ w& B' O

+ u0 q& J* j( R0 N* S% a4 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# }( D; h; d) k
os.tvboxnow.com  y0 k  p7 z( d* o. Y& r, k& P; k0 T: |$ L

+ F, D6 l7 U3 l0 l& R/ \% z4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z0 c/ }: V+ J( f公仔箱論壇
os.tvboxnow.com) U# \8 E3 N; d" J9 M/ f7 A& x; M
os.tvboxnow.com# q7 n& y6 m7 Y) b# k* n- Y

% B$ l" R* Q1 U$ z' Ros.tvboxnow.com做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
" ?0 I" ^+ c* a& t; q  q) k2. 冬 瓜 切 件 。
* m# g4 l" \" s2 `; S4 B  B" _公仔箱論壇3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 os.tvboxnow.com1 }* I3 H& Y. A  |: k
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。' j0 N  {$ D* @4 L

' k8 X! F& T: x: b3 x0 Ntvb now,tvbnow,bttvb6 ?/ n8 G7 T  g
1 冬 瓜 切 件 。
' j; x0 F+ k5 |5 y1 M+ NSection winter melon.
/ y2 R9 {; H+ U7 q. L8 b# aos.tvboxnow.com

! }' k9 G' n/ W" e# C: Q+ Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇' A$ J/ {: s' {7 H& o$ C
2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }1 k1 y  K% I, w$ B1 x
Add all ingredients.tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 }6 p3 s1 x' ?9 }" t
6 V( x) c$ K7 M+ h' t0 s9 H

  Q) O' d! v* ^9 T) p公仔箱論壇揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
; X' K( l, q$ z5 h) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.7 t3 U4 y  `2 W0 B6 s- r

( \7 t9 Z' M# M+ m4 }Ingredients:300g Winter MelonTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T& Y5 y" i$ [
3nos Loongan Meat
( {( w4 [0 M2 L0 ~3 m0 `) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Luo Han Guo
4 q6 J0 [- s9 ?' hos.tvboxnow.com300g Lean Porktvb now,tvbnow,bttvb( h0 p% {: J$ p6 b8 m/ e* ]$ k6 `4 D. [
1000ml Water公仔箱論壇$ l# P# x# O: C/ _
Pinch of salt8 B; E: R* Z- Z: P( x+ Z
/ `2 Z+ ~* r6 O4 Q9 g6 `
Method:1. Wash and water blanche lean pork.
0 C# B7 `; B0 ]: ?! i  P7 C3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. Section winter melon." B; S7 @- c6 ?, T! G, F
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
7 q, [, `8 Q3 h$ @1 K- oos.tvboxnow.com4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
返回列表