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材 料tvb now,tvbnow,bttvb! y1 \. O! d& {% c# ^9 b
花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩
' H+ b3 g* O1 T, A* _8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D# E: [8 R1 C, | Y: L& d
調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
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( D7 l1 S" }) K }做 法tvb now,tvbnow,bttvb) b A, o$ y( I6 G$ [
1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
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7 ~5 z. b; a1 t$ Gos.tvboxnow.com2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l/ P$ {9 c! X' q* g
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3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。1 K5 A# H' L \1 B; d
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4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。 |