睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ K* F+ [3 J h& h1 m. F! ^1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 ( l: X: z1 u: o% s- E6 {
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 os.tvboxnow.com3 U) a* r$ V# ~6 \; @
/ A: T% |* l( e! ?' c1 戴 錶 睡覺。 + C( e$ O8 f/ V$ X# |5 {# m2 ^- b
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* Q( N5 Y1 L: \os.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F2 w A1 l# h; n! K* M
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ( ^ D8 t' a) p/ k& P' { I- W
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' C3 X* D2 u5 C
8 S4 S6 L. o& y+ U' @7 A2 戴「牙」睡覺。
6 r8 A0 ?% C& Sos.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ; x) Y. {) s$ h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 q, U% }) F& J3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: {, u4 x* ?- J9 o$ o2 xtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
8 p6 ~* r7 ~6 Etvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( k3 ~1 _0 e$ c* `每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇" q3 q) \+ r# p/ H& X7 ?- {
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ j5 i" M5 ~% V' [2 o0 k! `女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' _( c0 D1 Y) `- j& q: |2 ?9 c1 L. s; z4 帶「機」睡覺。
; o" D, C: Y0 R) p# Q7 t& }os.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) ]( G. q' C! I; V+ e; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
6 G& n0 h! E8 [, T- G- j8 |公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. R- E& m" f4 `" ?1 D# B, {os.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 9 n+ b4 A! C+ H' c2 v; }5 [
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 ^0 h, |3 P( z6 K( Cos.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f& ]" `4 E/ t* S" W. m
/ Y' R% J& ?; l9 ~8 t/ t5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S# p" X5 k* |9 Y! s
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* z$ O& D/ W& s
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 3 K5 L' T3 B' F) P7 d) p. N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
7 a% h' p1 i0 ~6 ~9 `# b+ Q( jtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 % r# p5 U# V3 o0 [) G+ `
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb1 l( S5 e& k; `& Y" R, G
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 F- }' c5 K l4 ^) U/ h讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w9 q/ \9 x; d( \! ?
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e 5項知識我都覺得幾實用3 G4 E9 C+ w$ ~
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇2 S! H4 ^$ W$ _+ z. C8 d# k6 |
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希望大家會注意下囉
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( s5 |6 c; g+ M5 y& i, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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