睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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( ]* {$ ]$ P6 j$ u& ?. ?人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) D: f4 m8 }; z; Cos.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
5 N+ R. K0 Q2 v: Gos.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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6 \) e3 j$ ?0 a, \' T8 @2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
4 A& j$ H3 ?, n5 p5 I0 u& F$ Q; o有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ ? U; {4 ]7 W& M2 q公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ' N% `" { ?; t% X5 W: n3 Y3 b
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( W3 M* j, |9 f8 v, ^( X但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 @' z' S4 b7 r+ c. K0 p2 戴「牙」睡覺。
0 l# C* I+ x2 z2 f9 K7 f8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇% ]9 I9 W a8 a; @, y# d' }- K- k
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 $ u8 D( o, a) {* z4 }
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， " a) e' t9 F' y3 k. [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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7 q: r3 v4 |" Y: e; f* I) h2 j2 x$ z2 y7 I6 c3 戴「罩」睡覺。 % p0 u& ^. u. u9 K" y l, q# n
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ a2 l( W6 n* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇9 d' I% x" B9 E' \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% o o) G5 V/ X2 m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) k4 v" J% q4 dtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b4 ]9 {( Z5 U1 l! m( P
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 Q0 j% i' l# I/ u7 J9 K1 x( N3 W) r公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5 C7 |0 k2 `6 T/ C
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，' `- w0 V/ e0 K( ^/ Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， " r4 f; ]4 h. W
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* l9 W, W' l X8 V6 ?( l Sos.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。
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8 D8 }9 Q. Q+ p( I7 @5 帶「妝」睡覺。
: I. t; E/ o3 y) e# o* \有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& L5 e3 o. Y$ v7 q: \( [7 s7 C公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ r# X& {9 d7 D" c: G
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X5 E5 Q' n' c# p4 W3 W( O& \
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, N1 W3 k' r' }3 l! H0 Y+ d. G4 cos.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb' P1 F. `% K, A. H& A
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ) A4 f# n; U( b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 [4 T1 B8 }$ xe 5項知識我都覺得幾實用
6 ]2 H* h# p" ~% ^8 Z6 H/ L0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 m% W+ c) k1 j) j" g: w
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb+ l/ t2 |% K# `9 u1 d6 R2 i4 k6 Z0 |& ~
os.tvboxnow.com; B5 O1 I# G! t. M' h5 o
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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