睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !os.tvboxnow.com y$ B% b3 R0 x4 E5 Q
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; K/ d) l9 L% c2 I也是科學養生的重要內容。
/ u! r9 T# K; W) m但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
6 A' x6 K7 w" h0 B F5 `8 s% O有的人喜歡戴著手錶睡覺，
W }7 ^+ D" l2 D& F n這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 h0 y$ E6 o+ O0 s# C* l; A& R" L因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 d x$ d1 a6 O ?" Z @公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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$ N( V5 ~% o0 c& U) yos.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。
- d6 Y) h% t0 d7 g9 |9 E一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! ]! f/ a7 E$ T" D, |
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' u+ V# I% b( V- {6 {& f) z( H8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， " B7 R/ c9 v7 @4 B1 X( r
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
% }3 h7 z6 O+ Y# n8 y! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇4 \# @4 @9 [) e0 J: z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇2 c- @( U, w* f/ q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 k" X" \* P0 z1 S$ ]/ Pos.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 3 @2 F1 z3 h$ B. J% B* q
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4 帶「機」睡覺。
6 N* N; m( Y5 [7 ros.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ; W' @: |6 n1 F& V) @
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 `0 @, d6 C7 g7 @8 etvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, T% ~; |( H. x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 G+ {) m$ M; m2 \2 Q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* |7 U8 V9 d5 F6 x8 Ros.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 os.tvboxnow.com# a) e. u* Q' \; K
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5 帶「妝」睡覺。 2 Z$ a" e4 H. z( Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 J/ L( t& l7 L( |7 O$ h' ~; n公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 Y* _2 f) ^: T, p公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) r6 Z. C0 V( e7 ]os.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ o2 [! O9 c% h( A) s! @& A所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- e9 r, i2 p4 v
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 G9 T1 |8 \7 Dtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇 E( b: n' M8 }5 x( j& x7 P
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所以我特燈post出黎...! T, B; }& d/ D) t
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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