睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， os.tvboxnow.com% P) x; I! r# y: @5 ]: I
也是科學養生的重要內容。
$ }# J/ I/ `! B& u, m9 x! N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 , e( @ }8 z2 v' }) w
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 _6 H/ [# O9 W9 h' }/ [: Yos.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# P+ M7 E; e% v( U因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb3 i% s$ s1 O7 Q/ `, R. y4 w
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 , v1 {7 {+ ~- [0 Z5 C
% q' P8 Y8 \6 c R# S# P- M3 G: J7 g公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
% j ^* G! u4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， os.tvboxnow.com6 S' u$ X5 g" X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 % l9 f9 R7 B0 A' F. c
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， , L' i. ~; z; W; q/ j
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 os.tvboxnow.com2 G( k h) \) B4 t0 \/ z/ \; e {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @- X; l) t9 L" {/ B. H
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ! }$ b9 @2 v1 E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 O) V9 {+ p4 etvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
" n2 k, Z" f/ Q' Q. v; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y# u' E) l% C% I. p$ e
4 帶「機」睡覺。
# r5 x/ Q6 c; O4 gos.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 p# O" Q8 @% s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， os.tvboxnow.com6 W8 e7 B7 S! @
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 g& }% c0 ~9 f) H! V
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇( }0 G5 Q" ` k4 O. l( ]" M
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ O' B1 {0 y. z; }os.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 7 a& u) k! o$ Z0 u% h p, ~. F
& J1 N* w5 d2 w2 ?2 l- C/ N# A3 Stvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
r5 h3 l6 h) u1 s公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U& g/ I" T& z1 {- G, v
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 6 e( p c, v3 g" Y5 V
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 ^& n4 v: h m8 Etvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇- L: o# F& l0 s0 c, V6 ?" v
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 {4 ]# O0 X1 B6 O公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 _/ I* K9 P7 A: itvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
! s* `& R, }/ S4 H: h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ {& w3 R: U! m: O& _
9 {2 a4 ]) n% n" @% B; Z; pe 5項知識我都覺得幾實用
% ]& a! W+ }/ a8 ^( |3 v. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 _3 K5 I% w+ u! x6 l) x8 g
所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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