睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !os.tvboxnow.com- X" F# Q' ^) c& m R
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 T& w$ O' A7 ?! b- {! p
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% y+ M& Z: W# e+ |8 M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 8 M" y3 k! I! ~. Y6 ]* w0 M) L, c
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇8 ]0 k: @- @# e' `1 P& M
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ X4 D, D I! p! l' d# K+ Z7 v這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U( [1 f/ b+ E6 K3 ~* j! {2 W
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 ~2 v3 g/ P8 ?7 P, M( j" m但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
( G9 f% g+ Z) C+ b6 O. w& c8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- U3 @1 f& ^, C8 S& S' \
2 戴「牙」睡覺。
4 K4 J) j% Q* d6 @! l一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : x6 O/ K* C; {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 os.tvboxnow.com R; @6 O K& L4 I, u8 J" p" c, ?
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; [: y; C7 l+ x- q公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
- V3 J" ]" Y5 l+ y+ o# \1 ~* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" ^9 S( a% k8 |9 r
3 戴「罩」睡覺。
2 `9 V, q' S3 m$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 N& X$ j B1 ]$ n" ^) Oos.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 y7 ?2 N: H! r1 `
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。/ p2 n! n; Q$ s8 B$ z/ G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 - a/ t8 L w# c
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 T; L8 j) A1 [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- X$ ]; W% h1 M3 T3 r公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! R" F' n+ p4 X; Z" e+ u2 {如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 H4 i* u7 ~ R' s& t% d) Sos.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇. W; D5 {% A6 `1 w! y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( ?! M9 o: H# ~ V8 F) ~$ Z公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇! \( u: F" e, O; T( ?" i: _5 c
6 y% u: o0 Q- [os.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 os.tvboxnow.com' ]7 n2 R$ y8 @
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 K" n l% T3 C" L; P0 [須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- N9 U8 j1 R8 H* n/ r/ z/ j' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， + u6 n, p' w" O7 R( ]6 n- y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb" }+ s, G/ M/ E! }
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇/ K2 r" U- j* z; v+ K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ) ]! U; n6 ^6 \+ |" K
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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% A; ]4 L: A6 _0 S0 A公仔箱論壇所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb2 K2 L5 l" z* i0 h; o N
) @; j% ?4 b- K; I. N2 w0 E" I+ s公仔箱論壇希望大家會注意下囉公仔箱論壇0 Z" u! ~, M: x* w: ]
6 r. X, _: X) l4 Qtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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