睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
" r( r2 Y3 d2 s# y1 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j# t! {* ?, L; M1 r% ?5 s* q
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 0 u9 v/ @, b" b S
也是科學養生的重要內容。
" H5 [, w# u v但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 3 _: [/ b( X7 O" g) B$ q" u
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1 戴 錶 睡覺。
& f$ r9 ?+ l/ T8 _+ Sos.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 o# ]5 y/ Z* g7 ]3 @2 B
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇, p3 c4 Y4 ?4 V5 c! c$ [
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ( e% n0 R8 B9 g2 R3 t( T% q0 R
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 os.tvboxnow.com4 ?5 H) s$ i8 N" \% _0 W
, k) ?8 z( y! D ]2 戴「牙」睡覺。 5 s; k7 w( }2 u' M9 {
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， % P7 {6 X8 d+ `# Q$ D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
0 i1 l" C; _1 C/ K7 n* ?tvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 {. d- `4 Q* a Qos.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 ! u- ^) J$ Q; R1 }4 L, r/ H
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g5 }5 P/ Y3 G6 r
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 n) E+ ?- Z' G- S- { I公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇9 ^* ^ a/ {) j7 s$ J1 [+ b$ P
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m" Y5 g! Y0 b! z, X2 L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇" @! b @0 x" i" |2 h4 `
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 @: D/ b# Y$ F) e! A) E如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇. _% N+ P3 ^7 v) a
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ _" x- j! l1 d* Z( P3 e: b4 W$ [/ x形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， os.tvboxnow.com1 e. H; ?. Z5 a; v
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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& a. ^# D+ g) Y" Ftvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
3 H6 q- j6 R6 ~" S公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 , r- m) t1 {& r' I) Q; Y! W q2 w4 N
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb; O; K& y7 D$ W) w+ g+ D8 I
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， % a5 ?. f# Q c! j* s6 E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) F$ D: d1 H5 ?5 Z0 B% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& W+ j8 K& Q. z$ B6 Q. |公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ B7 h9 i8 W0 X5 R. w1 Hos.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T' @4 G& x; `. V7 n
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 O7 |- u' o6 k' A
7 t* m& V# O8 Z$ v' z% D' l所以我特燈post出黎...
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: n& p4 K2 N1 W" o- q! N; j希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb+ }9 |. Q+ W' w
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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