睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
8 I5 Q- t' {8 ~公仔箱論壇os.tvboxnow.com* O' w o+ r# M" Y
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， . ]4 v# l" l( T" |, h
也是科學養生的重要內容。 4 w) w' Y' z0 i7 f# t; D. z2 Q5 l% K
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 4 \; L% I5 \- O! ~$ U
os.tvboxnow.com% r0 I& r8 e* O7 Q! x
1 戴 錶 睡覺。
" g' q* z/ k, L) J2 K# ]% `tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# P" d+ s' @) w- P2 Z公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 \* n' H% `8 gtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 3 _) o$ o0 u" N o, k
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇) Z/ J/ n" \4 t+ l. A
公仔箱論壇8 B9 V2 T7 O8 C$ Y9 l: A7 u; A0 s
2 戴「牙」睡覺。
& p6 O% r+ N8 b+ [) ?2 k7 k一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : o, A' u k3 }
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 os.tvboxnow.com0 e1 t7 @" X1 C' ?4 M
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: w0 ]5 ]' R- O) T# A" ?' Z1 Jtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com- a% X v8 ~( I& T- S3 @# K
tvb now,tvbnow,bttvb! {4 \2 Y' S0 n; n
3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, b+ ^. a+ [- F" ~/ @$ v
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 K% y1 T8 ^; i5 F- p+ ^' M5 S. Q( d公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ ]1 ]/ Y% V+ G- _) ]os.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ b9 C3 B+ x& X' Gos.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
! \6 T" Q8 u* f0 _- M0 \& jtvb now,tvbnow,bttvb# ^% D6 B1 R3 r, R# P" x% b
4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" R. \0 W- W# a- n1 j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , ^, G; c, A; G' O. {1 U+ u3 Q5 X! B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U. r& b3 o7 X' M. G/ o- O
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb) c9 h7 i* m% c
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇 s3 o3 J) d! Y1 `# y( `
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， os.tvboxnow.com8 I8 A' S i- N) u4 d
雖然釋放量極微， 但不可不防。 os.tvboxnow.com; w" w, M$ m$ b) t. `
公仔箱論壇7 [1 ^+ T# j8 z9 ]7 o; H
5 帶「妝」睡覺。 os.tvboxnow.com: Y& z3 E# c0 c) c" T& r
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) A- w& P4 G: k& T9 d- G% A8 z須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 1 J; h7 ?, j; r0 ~6 r3 ^+ b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇* G; Y; F; `; F. W1 {
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- X6 O5 X* ^" [, k# Y, Y3 z公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
% U3 Q/ T) r7 N2 D% s9 }, mtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ! X- w4 z) \6 W: A$ |. d' n
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
! h% @) ~$ p" g% Y6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L8 @4 H0 A3 ^" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }/ ]. a9 J2 e! g8 a$ L
e 5項知識我都覺得幾實用3 `; |! `; k" _# _
tvb now,tvbnow,bttvb5 R" W: Q0 q% K
所以我特燈post出黎...os.tvboxnow.com% U, V$ O2 V! D; l8 F8 W; |8 |
9 H5 ~9 c$ Q) C2 X T
希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) I6 |2 w @/ S
F; u( v$ g/ [3 N) o3 z" w因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
