睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
4 `+ s. |4 X/ j/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
1 f- A* \# ~) N" n) `* Kos.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 os.tvboxnow.com1 y$ k, E2 B0 B
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1 戴 錶 睡覺。
, }! A. F% O; V$ B/ Y/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 2 G' l% |* `) e5 _$ B, H
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 }2 @* Y2 ] e8 Y1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* S* [6 X. a8 @ R3 f但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
\4 p1 h$ F3 Q8 k8 _4 E+ `- b公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: g% ^" s) Z$ N3 D- b, d" ktvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 # `; j: ?' \: R5 {1 H0 H8 L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 7 k1 f! c5 {3 g- G) O
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
$ Y- U0 K# V4 U. I/ |: D5 L3 Xos.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇* r: J/ E% m4 i. h7 \: ~7 X
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; g' p5 q0 q/ J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 h$ v) A( N* V+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R. S1 `& g& F" }8 a# ?
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇7 L% U5 V( q0 O' k. ~4 Y( z$ Q% e$ M$ t7 n
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% n$ n: F* P" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， os.tvboxnow.com* ?" x& p7 j2 B6 n
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& ^" _4 u+ ]5 _: W: `( [0 J
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) P& }: p4 b& v形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; y, _7 d$ o; n( D* A+ l$ Z2 \# s% u! H
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
9 ^4 y0 O! _4 T2 z2 H. btvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `1 c3 C" O8 S! C
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ v0 }( Z* p L) [3 g公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 J6 z; _+ @- C) c2 w7 P" |# G7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
f' L) z4 y+ j, r+ _7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 z* L1 V! w; s! pos.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
A2 z7 u' ?9 U9 Ntvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
; {6 y, H5 C( h, y2 k公仔箱論壇7 ]( Y: ]$ T& f: N; ^
. K! {/ f) J" _3 S6 ~tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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. v& s7 q) c! y$ y; P所以我特燈post出黎...
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4 q' L3 X: x- z2 h希望大家會注意下囉4 E0 Y' |& [" N0 R8 F- {' Q1 J& b; O
# \; s9 l2 A W" D1 W" k. v因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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