睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! o( a5 V% @$ b
也是科學養生的重要內容。 os.tvboxnow.com- Z0 `6 [, w9 G _, ?# [. T+ ]( _2 b% H
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 os.tvboxnow.com2 ~/ G( N) a5 @
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1 戴 錶 睡覺。
! d2 |' D6 p% oos.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇5 u& Z* N- [2 P- a4 O g* N, B( q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
7 m; W# z, Q- ?1 n4 xos.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ! J6 e Q" O" s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb; J! B1 B6 l, x/ o8 I2 W
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U- E( ^; Q# E8 \: R! a- r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : G1 s: V& q8 P4 [
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 9 z8 V; ?' R8 F: K
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， : Z" { w- Q: e8 f* U% E
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇" U* M( e0 T Q( ]& X1 o, ]
! }2 `1 p4 B# ?. F公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
6 |+ L, u. m* Y! v) U美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇9 q0 K4 o7 ^7 q- G
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 D& Z% \! i- g* {! Z* ]& Z3 a罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( B* [9 S1 `' s+ M1 [- ?女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
! \. P6 M8 J& E7 Z6 q: f$ V) S2 X有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 x' U0 R$ n" `9 o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% S. Y" f) v4 I* ]7 A' G8 o# n1 s如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ ]4 u, X2 S" W% O |% i3 r8 wtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇* S" F7 d" T* F9 ]
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 G5 {9 v" d/ d4 ]; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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. F {1 ~) |+ F5 [( Q9 q公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
0 D |7 W8 Q+ ~tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 V% n$ l0 V. l& V- Z5 i公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* f0 A' d1 D; B造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 3 i4 \% T( T/ n% h$ J& J; F2 I
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: ^4 H& j9 v. l& I所以，睡前卸妝洗臉很有必要， # {* @. j. X: U% z
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， , n3 j5 Y3 _9 N2 _, m% `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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/ J& H: }1 y6 [& | Ke 5項知識我都覺得幾實用
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' z" E3 q7 K, s9 s; {7 Itvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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7 q, m4 v* O+ T! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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