睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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1 Y( `: k/ i: A3 f0 jtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& I+ E' R: j$ @ [' `: S, ~tvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb, {5 d5 z+ [/ ^3 E
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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7 z( i( @' x- l3 V/ G1 Q* f% s* Vtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. }: J; Q/ B$ d9 G
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: |5 q! h4 |- ~1 U' P6 Y" p% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 6 P# ?1 o# _2 Q1 F8 f B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， # w7 x; n* h4 C. ]! c0 V
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
8 A% R! [; n3 m5 v- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @ R1 Z, f1 R- U( U) f3 m
2 戴「牙」睡覺。
" R! ] l% z" o7 ?6 Y公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 q" e- r' i) N3 Ftvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇. p X' p6 I% {* B3 G- C8 m. c4 |9 M
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ _- @9 ?* E% K; e: J) }tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb) v$ s1 T5 U0 \2 Q, v* N+ N6 |
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3 戴「罩」睡覺。
, I6 `& R; u" |+ }& U: Q0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# Q0 q- F2 E ?+ |+ @& j% T5 w每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
8 }% Y: s2 C+ |5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。9 P8 ^/ j0 G/ b- g
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 e+ J0 A3 t) n' v# k/ ` p7 A4 ?9 K
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4 帶「機」睡覺。
+ i. M( c# U7 \$ p7 }" Ktvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* v, m# [, y: n5 z9 D美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. J, Z/ c2 b% l: m' i6 L
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，os.tvboxnow.com w: |2 P7 Y+ v+ {' N9 }+ V( }
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb% U: C" @4 V: h ]$ u7 z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: |, K' `4 H$ @雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
# |& L4 x; H2 O' F3 W, v# n有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D& i5 K6 a2 ^! R
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， # H4 i+ k0 d5 k
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， * q' F. u1 s+ h I( {( P7 `
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r( |" a9 R# q+ q% ~& n8 J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* i j/ y( Q) P. T/ E可以及時清除殘妝對顏面的刺激， * t" }' Q v8 U, T. h' S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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8 Z" V, ^% P8 i( j; ^e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: X- {' f8 V' u* X c
- `7 O* a6 d! M! G; ?7 mtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...' K8 {( `8 J6 j7 |& ?4 M; `+ b# {" r* D
% C, \& F) i: Q& R! l' g希望大家會注意下囉
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6 g; m$ H2 d: c; V因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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