 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& o0 `# J3 O" X% I; a- n1 y2 P
9 B" m- D1 W- B" V$ X7 ?
材 料. x# O/ Q: L# V: D
原 件 安 格 斯 牛 柳 250 克 、 蒜 片 40 克 、 白 甘 笋 150 克 、 燒 汁 20 毫 升 、 葱 40 克 （ 切 段 ） 、 靈 芝 菇 50 克 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許os.tvboxnow.com( r; d9 v6 e9 m4 i1 L* \) l# @/ d
: B' s# o+ f2 {: R* ]7 K+ o, x- D& f
/ I- P1 ]4 W6 a做 法
* D+ q3 S( ?0 ?* e; g
: F( i# v; Q G+ C6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 e8 t2 b/ \1 M' o% U% q1. 白 甘 笋 去 皮 切 片 ； 靈 芝 菇 冲 淨 。 兩 者 同 汆 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V( `. d# @7 {
. @/ q0 m# ~/ d& R! l: b4 X公仔箱論壇2. 牛 柳 撒 上 鹽 及 黑 胡 椒 ， 放 落 熱 油 鑊 用 大 火 煎 香 至 兩 面 轉 色 ， 取 出 稍 等 半 分 鐘 ， 然 後 切 粒 。
. H* f* R. E; i* [公仔箱論壇
% t) s$ B# B! |, k& J; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 片 ， 下 牛 柳 粒 、 白 甘 笋 及 靈 芝 菇 炒 一 陣 ， 加 燒 汁 兜 勻 ， 加 葱 段 炒 一 炒 便 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb5 P H: s' v _. ?9 P* a2 r
) A1 j9 H; J: ?6 s& v0 K$ }# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G: F" X+ W6 h# l# [0 m* ?os.tvboxnow.com貼 士, n8 n0 c; \8 w, p+ n3 T
白 甘 笋 Parsnip 是 歐 洲 蘿 蔔 ， 質 感 及 味 道 介 乎 冬 笋 和 蘿 蔔 之 間 ， 於 高 級 超 市 有 售 。
* z& r4 G; n$ Q1 O$ ^os.tvboxnow.com |
發表於 2009-4-24 02:11 PM
| 