[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：
5 p0 U; a  C& b0 O9 T" A6 u, z9 S公仔箱論壇. L  N! U1 O# ^
牛柳扒200克公仔箱論壇9 m9 T" P, p9 H" P
白菌1隻os.tvboxnow.com/ \$ }) ]9 w6 E( x  B4 z/ C& B3 W
紅蘿蔔3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 d, D1 t' F  t
大蒜3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* H- Y4 ~1 N. f" u% d' S2 n9 c
毛茄2件6 p# N. a0 ?- s$ Q& V* d  V& @
牛肉汁60克
5 N( k4 b( v7 K' Q( S1 h! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂葉1片
! H$ U! B+ v5 P9 X; Y! [2 ~os.tvboxnow.com洋蔥茸2茶匙
- n# V2 J3 {: Y( _! A& I% S' Jtvb now,tvbnow,bttvb黑醋1茶匙: |+ y5 B, A$ u% y& W
紅酒3湯匙
4 @: }- Z9 ?6 ^) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. r, R& c+ Q! |+ n

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做法：
; `: b9 l! ~4 C# T6 n& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。tvb now,tvbnow,bttvb, W2 T  p' Q* h  Y$ Z- p
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
3 g" @! E4 {9 @+ B; F$ K  [公仔箱論壇3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
! D0 }- ~& f: {2 O1 c3 r. {& k4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。