不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 f3 c' e9 Y/ W6 X! ^/ H- b  J

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。公仔箱論壇0 `. _2 ?, ?5 D, q

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。os.tvboxnow.com+ x% [* r1 H/ Z' D6 y

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。7 u( A) F) p8 ~" p; n, H$ X
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o/ v2 ]; s) {9 R, ]& G
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？os.tvboxnow.com4 i7 u; W  E, H! W5 U
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實指望你疼她、寵她一輩子也。公仔箱論壇$ Z2 |7 a' Y% }' O3 ]* c
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ D8 B; u2 e7 Q8 i3 X

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，  C& M4 _' y6 Z6 _+ b, r( f' g; B

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。os.tvboxnow.com# `- \# Y: L% V0 C
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女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；

你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──
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這是把事情說得極端了。tvb now,tvbnow,bttvb9 d( ^) q/ G. |& D# M" e. ~
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。公仔箱論壇& A8 e% a* u+ D1 ^% j
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你會猛然發現，原來她和別人講話，
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是很講理的！可見她只是不和你講理。& ]5 \% }: v' G( [9 ~9 h5 L) o1 h
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。os.tvboxnow.com% m( Y; ?* D: v5 R2 h
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，公仔箱論壇7 e, P: g7 ?: T5 E5 g3 T; I: ]6 p2 A

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** os.tvboxnow.com' @( J6 ]& p! J& b  `
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男性不可不吃的12種健康食物
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1.. 蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb7 H, B# i: D6 A/ }
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能公仔箱論壇- W- L, ?& D7 ~: q4 ^: P8 O0 z
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 J4 g  {3 p8 D+ i
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 F" d8 ~7 j$ p/ B

2.. 黃豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p6 g' L( o2 Z# R( |  b
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 ! }5 K+ B6 @  w. U5 t
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 os.tvboxnow.com/ S% D- Y4 q$ ~5 {: [. V3 |& G
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 os.tvboxnow.com1 m' s) s1 c; k7 R8 b3 ?6 W- U
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 os.tvboxnow.com: B4 f1 e, x0 N& n/ P9 d9 @

3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q$ D& z0 s6 j6 L
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 os.tvboxnow.com. m' O- D" }. Q, O: I3 ]# f
食用，或平日當零嘴吃。 & G! m( r& w/ D: l& p2 n
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) J- i( }5 Y% R
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 9 g5 I. l$ B: H# _6 o  O
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 tvb now,tvbnow,bttvb- i/ m5 D& E8 t! s
為它能預防癌症。

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 - I. a/ s# Z$ F) D
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 + _/ K  v( ^6 I/ U! F8 Z0 O
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維公仔箱論壇0 {  A4 X' N* p7 i% l' F
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。
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7.. 高維生素C食物 tvb now,tvbnow,bttvb5 H! H% E/ E- j" Y$ K" D+ E4 C
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z$ L. C4 e7 ?& Y- [
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. m2 L# S0 u( j$ G

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 3 T) L! o% ?* g. D4 Y# A
壓力。 ! r. N' g& g$ _7 D

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 tvb now,tvbnow,bttvb, J. N0 j9 o2 i  _# V0 \
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， ' o. ~. j& [  T) X9 }) v% ~8 _
使人放鬆、不緊張。 3 R  X, s& k; B0 D5 O! o

9.. 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ J+ i# \+ y4 U2 S3 |9 p
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會公仔箱論壇% A7 @$ h6 I9 [2 y
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 os.tvboxnow.com" M2 Z% j* y2 u9 q* j
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 8 ]; R( i& s5 _+ a4 k+ O# r7 w1 p0 S

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 tvb now,tvbnow,bttvb. P& O, a* U! a0 h$ i
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。

11.綠茶公仔箱論壇2 k9 l" K: d! }% P
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 / i/ R6 G' D4 `5 G, r! U9 p
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 os.tvboxnow.com, x3 y3 r0 `. C: X
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 ) o& i2 t) M/ |% x1 K0 d
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒 7 q% u3 E+ X- N' D$ O  P
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c6 c( N, S, `
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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