不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。os.tvboxnow.com7 i  A1 z. n( w) |" \& _# O6 C. U! D
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x4 V' h0 b) \/ Q2 p& h

家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。tvb now,tvbnow,bttvb5 o% b/ ?, }/ `" n

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。os.tvboxnow.com. p* x1 q/ N: o3 J; ]' J

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。tvb now,tvbnow,bttvb/ j! _5 i$ U- v- Q

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，6 |9 m) `9 g2 p8 t  g

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？公仔箱論壇! m3 g2 i' y' u( ~
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，! A. l/ q" w7 M+ J6 Z, Q

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。& f8 y: R, K3 i( n5 `3 J

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；

你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──公仔箱論壇' K7 `9 Z0 N& Q1 X

這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？tvb now,tvbnow,bttvb: j" n! i2 [9 Z: q/ I

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。tvb now,tvbnow,bttvb8 H4 {' O" M  z, F& H

你會猛然發現，原來她和別人講話，4 X& U' G& u& C

是很講理的！可見她只是不和你講理。公仔箱論壇! y# u* ~1 E; U9 S

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，公仔箱論壇; M% n, O! n2 D7 P# Q" ^" {
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？公仔箱論壇  O- u) x4 _2 N  Q6 l  a

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.公仔箱論壇* c* Q- r& v0 P9 w$ d

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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** os.tvboxnow.com2 [8 [9 N6 K7 Y( o5 Z
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男性不可不吃的12種健康食物( ]: Q/ y% y; l" H. ~

1.. 蕃茄 os.tvboxnow.com* n+ V8 e: D! d# f! t" X
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 tvb now,tvbnow,bttvb7 z! k7 C) }: I. U6 C  Z, O
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 os.tvboxnow.com0 g: ~9 P" h( Z4 \; c# L2 U8 y
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 / G( A; a6 y' i* O! I: U5 J  a# u
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2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb* R* U. N+ ~1 B8 s
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 ; w. K: W1 l! I1 C/ `7 d+ `+ [
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子公仔箱論壇$ O; a8 D+ L; d9 H: |( @0 \
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝公仔箱論壇0 e9 N/ M5 V  z
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 os.tvboxnow.com, s. ?2 Q. U! b! O
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 ; Q# i. g' d; d2 J% M1 o
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _  ]0 {4 t3 U" d# v/ H

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 os.tvboxnow.com7 h% A, Q( [0 g, K/ x
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 os.tvboxnow.com7 X# w, D; _6 G. @: h
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。

5.. 蠔公仔箱論壇& k5 T8 ?  Y0 K" D* B% D2 l+ x6 F# E
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ R- L+ W( D+ I

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 os.tvboxnow.com2 V; N" {. t1 g

6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O  \2 H: l$ t: j$ g; ]2 }
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 0 q' Z+ v7 j. e3 P7 _  F
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 w$ D7 |+ ?- |
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 7 H! N$ {4 `, g- m6 `1 V' k
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7.. 高維生素C食物 % ^: V/ S5 D6 B3 v. ~  a
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 tvb now,tvbnow,bttvb- I7 \& N) m7 l$ Q# `( R4 i
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。公仔箱論壇1 N5 _" A; X6 }

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副公仔箱論壇9 ^6 G! i+ j6 x3 `
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。公仔箱論壇$ q! I5 G6 [+ `/ z
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8.. 全麥麵包公仔箱論壇2 {! h8 x2 ^  q
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉公仔箱論壇! h% O/ a) K& {% c; y& }- ?
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 " y2 c# z# i" X8 |4 ~: w
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，公仔箱論壇4 g, J0 {+ w" J2 n2 [, K% K, e" ^  e
使人放鬆、不緊張。

9.. 水 $ X& X% i& A( `0 b6 H! X6 C
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @- I8 E# g3 _  F7 u; c
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 tvb now,tvbnow,bttvb. p: H/ V$ N; g
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。公仔箱論壇' \) G4 ^) d8 E- t7 ^( V
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 6 ?% [  p% X3 J6 m

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J  {; d, B8 \/ Z. e0 E
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 ( p& y, F# z# H9 t- h
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。
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11.綠茶公仔箱論壇& n5 ~5 t5 K* h
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N+ x- a1 S8 R0 }
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 os.tvboxnow.com3 f* z1 E# o, X$ {
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 os.tvboxnow.com* S9 f& u2 S( Q
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。公仔箱論壇" L8 o7 L# M( ]$ \# H' p( E; _, Q1 P

12.. 紅酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* P  A: r0 r, ?- j3 {" H
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w, w2 L9 m" {$ x! I$ ]
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" h; z: ?; V$ I; N+ f2 q

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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