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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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) N. l" w" p9 ^& \3 v" P. J) j8 oos.tvboxnow.com做吉利肉排需要的材料: os.tvboxnow.com! ]5 n& ^3 P: S" E& a0 N% o

- |- U( S, r2 W; B猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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做法: : L; Z- G' y. {- z& B5 P
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8 i; {1 k, j# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! q! T& a; Z; @; ~os.tvboxnow.com做五色爽口菜需要的材料: os.tvboxnow.com2 e6 a* G. K; U( h2 L+ [* A
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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* d0 N# [. p4 t' \! _3 B) p做法: tvb now,tvbnow,bttvb& E1 T( F) u7 G/ K8 F: H! n7 y7 V
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 公仔箱論壇! o' a6 T1 s% ]% ?
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 公仔箱論壇) O' C8 B  {% w* t! K
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h& U; ~% q5 r1 C, @. v8 U
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& u) q* ~9 i( ^4 Q9 X9 a9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴鸡汤: os.tvboxnow.com! e9 O0 D; F* O0 C; r  g
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O( r) i: n$ q, R# ?) @( Z5 T
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玉米汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 ?" I2 t' @. w  @
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 ( Z" W3 @/ r, {0 C1 ?

  M; _3 Q' j4 Y( ^2 _8 i& R1 D1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
8 K* }- Q9 Q% a7 U2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
( i# c" z' O) a; z. Y公仔箱論壇3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 公仔箱論壇. Q. K! ^/ {* ?1 F' _! @# g
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K0 z+ {: v9 g' d6 K9 F" M
5、可根据情况多过滤几次。
/ J; ]- M5 o" Q/ ]8 a  Q, {6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 os.tvboxnow.com" d" |, f* C$ F4 V
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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