日式三寶燕麥壽司
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- \: I/ O4 B' G9 h6 Sos.tvboxnow.com兩組材料可任選公仔箱論壇3 G7 S8 L( B x' [
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗8 \# G7 e. `$ q( n$ s9 q6 Z
小黃瓜 1條7 a% U( M3 L' }4 I
紅蘿蔔 1/4條os.tvboxnow.com& _$ f K4 n4 D6 ?6 Q
紫菜 4片
, ]9 A+ q6 L" I6 ^* b/ Ftvb now,tvbnow,bttvb竹卷 1個
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X8 c; \, q5 K0 e
小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 q4 D7 u) b' V4 P& t
紅蘿蔔 1/4條
7 o' ^. w' Y S0 {# \6 los.tvboxnow.com紫菜 4片
& f4 z7 I4 |/ r' h乳酪起士片 3片
) s% }5 @ M' @" g) }* y醃製好的鹹黃瓜 1小條os.tvboxnow.com! D* ^5 q5 A; T* J: B, x
竹卷 1個
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@4 q3 i( k( @# I" G* t/ `% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: I. ]' Z+ N, X, X5 b2 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 紅蘿蔔切條狀煮熟;小黃瓜洗淨入滾水後即撈出,一個切成4長條塊,並片掉瓜籽。9 a: S5 u6 W" n" [8 o
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊;乳酪起士片一片切成2片;紫菜在火上稍微烤一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 Y) X" ?1 m& `: @' [ [
- W/ L0 \6 \" Z) F: ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 竹卷上鋪上一層紫菜,手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙),把所有材料鋪上,邊捲邊拉竹卷,捲緊切塊即可。4 V! P* y9 R7 O) C& a9 M: E
- Z; p7 U3 k4 l) ptvb now,tvbnow,bttvb4. 若選用材料(1)組製作,食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。公仔箱論壇5 L* Z: q2 h2 l& J" H) v/ f
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調理小祕訣
% s5 X! G( O3 o5 i4 `1.所有材料上的水份均須擦乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f9 S- B" j7 E
/ b, M; R( }! ~: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捲壽司時需捲緊;切壽司時刀需沾點醋水,才不會沾粘。 |