[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
; X$ B+ k: n- q! \* Qtvb now,tvbnow,bttvb香芒1個% D1 z5 s6 c" H1 j6 o
墨魚麵1包
" Z# S+ N6 M  ]7 {; kos.tvboxnow.com中蝦2隻
" v+ C' Y! J$ vtvb now,tvbnow,bttvb魷魚50克
1 w) Y$ l+ V0 G9 s* m3 L3 Hos.tvboxnow.com青口50克
0 t: B3 U) q5 O$ a$ s* k* A. R公仔箱論壇魚肉50克
7 h6 I  f: e$ d3 u6 K公仔箱論壇帶子50克0 U2 A0 k: i. o+ l* N8 H5 [* r
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做法：
4 x2 @7 P, |6 i3 l$ F$ p1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
5 ~" V" w; q: o) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
1 k, T, s7 o7 X1 F1 K% I+ y3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
1 N6 c* Z% l3 [4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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; _0 u4 R: n2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
5 d  l# D, U, k% t公仔箱論壇1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb' y5 i  y$ l" `3 L5 Z
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
0 D* m2 ]- X; `) K+ P/ B9 Z. Xos.tvboxnow.com3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。