[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：公仔箱論壇. S; l4 s! k6 z& ^
香芒1個
! w$ a4 L; I  D5 g  a! ]tvb now,tvbnow,bttvb墨魚麵1包
4 F/ Q1 `4 A# ?" G1 j3 R9 Ros.tvboxnow.com中蝦2隻
5 X+ Q% l6 w! i6 G. M  i) F魷魚50克
% p+ Z0 W- g+ X) N* V! o1 qtvb now,tvbnow,bttvb青口50克os.tvboxnow.com3 n( @4 f- m* S0 a9 v' x
魚肉50克os.tvboxnow.com$ f  U; h; u& V7 v
帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N4 J9 u/ _  b, c& q/ m* L
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做法：
0 P+ C! q; _  `/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
2 W. G* d+ ]" w6 |# g% O% Utvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；os.tvboxnow.com1 j% a* q& `) k! J. W
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；公仔箱論壇  c9 j& Z0 x/ `5 L: O8 V
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：% T9 w- j' X- M; }1 Q& `2 H0 v1 _4 t
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb' F8 {5 [9 K/ q
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。公仔箱論壇' [, _4 Y8 ?# m* L* u- N# {( @
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。