材料：(4至6人份)
6 u- U: P6 e7 G9 F' O C2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鱷魚肉半斤
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靈芝1兩公仔箱論壇2 |" }, S, i8 b) b. r( x6 b
懷山5錢
L1 l S7 E) p4 }) V$ I: Q1 q& Cos.tvboxnow.com枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m9 u; F9 {4 }! |6 k6 t; Y8 g3 o
陳皮1片
3 k9 P) d$ g; k! G* [2 t& Q# Qos.tvboxnow.com生薑兩片
7 f8 D; ]/ F; I. f# X蜜棗2粒
+ G2 i7 A+ A( U4 J7 f+ ktvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
) _/ x/ ~4 P5 f1 T. H（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：
: X) }1 z; v$ s1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
2 z5 t2 ^; p; M. D2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb f3 j3 Z+ W8 d9 u% W; g
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
0 ~* ]5 o. b7 v; d/ h& P4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：% i7 f5 \ d* N) e6 C
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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