材料：(4至6人份)
0 N, u8 u/ s2 k0 K" j- C: H+ q( Wos.tvboxnow.com急凍鱷魚肉半斤
6 i3 q n* r; R3 ^' R5 h3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
- Q/ [- H/ y6 q' m# Etvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩6 j% R$ D0 x6 {% j6 l
懷山5錢公仔箱論壇( P8 P1 ]* G" i/ C/ f r% l$ G
枸杞子5錢os.tvboxnow.com6 t. P5 e$ \- v
陳皮1片
- ?) c8 E0 q u, h+ ~7 e2 D生薑兩片1 }3 \ a3 r4 t, h+ c- f& j V5 Z
蜜棗2粒
3 o4 a- u# @1 D& f, u$ Btvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
% c$ Y- U, K# p& M/ k! {1 vtvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇& b7 M7 i2 q5 A3 L% ~2 M, X& z2 W
: p1 w t' R( O% d* w做法：
1 b& E& T& S4 ?2 n4 ~/ w, ^$ O1 `3 N1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
' A0 o( H7 s5 @: p: t6 n Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。os.tvboxnow.com% s9 u: M J( w( x0 s) B) G
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。1 ?( S* ]: O, k6 B6 M) G
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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+ _0 z& p5 G5 v) M# s公仔箱論壇功效：
& Y0 J9 T" _; H4 X8 p公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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