[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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1 ^' N' n, W: g3 N　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 $ v+ c$ A( c4 i0 R

! t: X; \* e; q# Etvb now,tvbnow,bttvb　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^. [9 W7 A8 ~
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　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 公仔箱論壇, Z9 u6 Y( y% B1 j" I: E: C$ X

/ y  @9 u2 J- ^　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb" x' u! u, g: y" U* I

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tomyum

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