主料：银杏 公仔箱論壇# R3 C; ]( \3 x$ {5 u+ V; a
tvb now,tvbnow,bttvb( u/ b7 |, _/ c _, f0 y
辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
' i5 C. Z* T" t8 m" i* D8 v9 E8 t/ T$ @( j0 D1 i
调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 ' C k2 q7 i/ E! q+ [; Z
& z1 R- a' M- ^' x- Los.tvboxnow.com 烹制方法：
" ? e- m8 X8 y7 C M/ C7 }. m- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m- h' l) |( T0 j( D& Y* \: H
1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； + `) N( n9 k* o; X/ z( F, N
' K1 B9 z6 g( l
2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 9 X- r! E# W8 h
4 C$ b! D- X. g! l* L
特点：颜色鲜艳，营养丰富。 os.tvboxnow.com1 W( k5 p7 a: J! K' y. J1 ]
+ j @: a& A( g V8 d$ T& ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-12 04:12 AM
| 
