[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

cici128

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。' K4 D1 b$ }% i( k0 M; {
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。$ D/ @% S  R3 b  r6 \% E8 z

6 a5 s5 q" J. z: n3 P4 d公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb$ r+ g1 A7 q7 D

1 W- R3 }* t1 P* o9 v& e6 W% \tvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。os.tvboxnow.com9 {5 z( t: ^6 n+ q% F
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇5 e6 E# A* ?7 [/ C/ O' O

7 U3 N/ }9 b$ W* B' l+ b公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

zhonghuaxi

这样的啊

bahnan

我很常熬夜

yinggg0826

咁我個肝咪好毒???

屁屁zzz

thanks for sharing

xiao_bai__2

i always slp very nite

terryau

咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.

rubylo2000

thanks for sharing 知多一點點了

wa9wa9wa9

好贴。 谢谢楼主分享。 ：）

stephen1982

这个是好帖！谢谢楼主分享

ZhanK810i

谢谢楼主分享

winkie_didi

我死梗了

yvonne1986

本來我只知道肝的排毒時間是在晚上１１點到１點公仔箱論壇4 x8 L* k7 z1 ]% V  N% m. T$ |0 {
現在又知道了其他器官了！
! I, b! V- N, B雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

tsubasa.sky

我通常12點訓，睇來對個肝唔好