 $ o- }7 y: |7 Y/ w: W5 V% X! ~3 h6 J' M9 L
4 ~5 ?' i5 v; u" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
0 i& G# _. E& `4 m1 T7 Z' C/ Sos.tvboxnow.com羊 架 500 克 、 法 式 芥 末 10 克 、 芥 末 籽 5 克 、 蒜 子 3 粒 （ 切 片 ） 、 乾 葱 2 粒 （ 切 片 ） 、 百 里 香 3 克 、 黑 胡 椒 / 鹽 / 橄 欖 油 / 燒 肉 汁 各 少 許 4 f& R- `2 k2 }0 F8 a. |2 J
+ ?: c Q& _9 z$ _8 M: r* ~
8 Y! n @3 Z9 q7 t" m1 yos.tvboxnow.com做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p5 r7 m U- i+ C5 K9 L
 tvb now,tvbnow,bttvb% t0 M7 K( c; j! `$ @# R2 L+ i
|# Q, y+ j! d4 b) k, r$ ^: vtvb now,tvbnow,bttvb1. 把 蒜 片 、 乾 葱 片 、 百 里 香 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 ， 放 入 羊 架 ， 用 手 搓 至 羊 架 略 為 出 水 ， 倒 去 水 份 ， 再 塗 勻 法 式 芥 末 及 芥 末 籽 。
D% k) N" A. L# Y, Hos.tvboxnow.com
" _! a! z' Q" b6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 用 大 火 煎 羊 架 四 邊 至 微 焦 ， 放 入 焗 爐 以 220 ℃ 焗 12 分 鐘 至 七 成 熟 便 成 。 吃 時 切 件 上 碟 ， 以 燒 肉 汁 伴 食 。
; v4 g( n$ N& V4 W+ d' V. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J) }6 s* W# A
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 o/ _* p! O
6 L6 @% I$ Y! X; x- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊 架 先 以 香 料 調 味 搓 至 出 水 ， 減 少 羶 味 及 肉 較 鬆 軟 。公仔箱論壇4 {* `6 A$ F9 S- z5 S
|
發表於 2009-4-10 08:08 AM
| 
發表於 2009-4-27 06:23 AM
|