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材 料
3 f# C& ^' M4 t! Q9 a西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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8 B& x! Z' l: P( C$ Ktvb now,tvbnow,bttvb做 法os.tvboxnow.com8 h9 N3 u% U4 H6 t" P0 y6 r
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! ^- r9 k- ?: j# Aos.tvboxnow.com1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb% W9 p9 N# a4 k+ D# b) q' P. m0 a
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。
& \$ Y# a( ?# H( L7 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ L* S# b! O/ U" M3 _
3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
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貼 士# Y' M) e8 V) {8 z( S- Q
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。tvb now,tvbnow,bttvb, ^( e# D" ~) V
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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