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材 料
M! [7 W- I; G9 D$ w; hos.tvboxnow.com豬 1 條 、 薏 仁 50 克 、 水 1,200 毫 升 、 薑 7 片 、 米 酒 1 瓶 、 蓮 子 / 淮 山 / 芡 實 / 茯 苓 各 30 克
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調 味 料公仔箱論壇4 |. Y# G2 e: x7 a. F
鹽 / 糖 各 1 茶 匙
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6 z! P! {# [1 b. D5 \做 法
& L1 a2 J0 m+ x. Y( C' f B5 \1. 將 蓮 子 泡 水 2 小 時 ， 去 心 備 用 ； 芡 實 及 茯 苓 洗 淨 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d3 _3 v3 v/ A% ]
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2. 燒 滾 一 鍋 水 ， 加 入 1 片 薑 及 豬 汆 水 ， 洗 淨 備 用 。
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3. 在 煲 中 加 冷 水 ， 加 豬 、 薏 仁 、 淮 山 、 茯 苓 、 芡 實 、 蓮 子 、 薑 片 及 米 酒 ， 以 中 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 小 火 煮 3 小 時 ， 最 後 加 鹽 和 糖 調 味 即 可 。
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/ V' Z4 ~5 D7 {# r: A貼 士
2 i2 f* L% m. Z3 g7 a! L3 F中 藥 材 在 處 理 過 程 中 ， 會 加 入 化 學 物 質 ， 在 煲 煮 前 ， 最 好 先 浸 泡 半 小 時 以 上 ， 把 污 物 、 塵 埃 及 化 學 物 質 洗 去 。) q9 o# u( B" r6 i) \% p
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發表於 2009-4-6 12:49 PM
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發表於 2009-8-19 04:02 AM
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