1 s6 `, ?6 T( t2 m3 `. \% ^# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i+ k: I- s7 J9 [0 pos.tvboxnow.com材料：
1 D6 k; W) R7 o8 u3 [' j# B) o" {公仔箱論壇1. 雞腿──1隻
& |; Y. H, V; L, o7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb, ]: P4 a, o* x
麻油──適量
) B7 d" w3 E8 p8 A9 E+ b' N糖──少許
) W+ X! C7 ?8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茨粉──1匙
- I7 d8 a6 r5 I2 \1 k# M7 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W: g) i. z( J/ L2 z
2. 油──少許
) T" O" w* s [7 n& `& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米──少許6 l# S) c7 w' A: c, h/ _- G
臘腸──1/2條
- U* K/ Y8 J; a$ gos.tvboxnow.com冬菇──2粒
5 m3 n% z* u) S1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香米飯──200gtvb now,tvbnow,bttvb- t2 T& X: Q4 @7 K H% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q" y* A* W! Y) E8 J* m8 O
s$ }* }; `& N, f. Q3 L$ A3. 蜜糖──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {4 B2 A9 c4 O. i
咸魚碎──少許公仔箱論壇- `- ]& w9 `' }% C
蔥粒──少許
4 G7 E& A9 ?. [& etvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎──少許
) [! z) d) Z X7 {/ P' J8 n! S西蘭花──3粒
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5 y: n5 ]9 g6 t, Q9 l& p9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }% u& p0 _" N7 s [5 G
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 R3 L" T# U) I. W: z
味精──少許公仔箱論壇( }8 a% R% h4 @3 d* d
麻油──少許
5 D- e, f9 R3 [" m* b公仔箱論壇胡椒粉──少許tvb now,tvbnow,bttvb% T* ?) n# \* H/ F1 i' a2 H; p, `; R
蠔油──適量os.tvboxnow.com! h$ _( g! y# r/ |' K, Z
醬油──適量tvb now,tvbnow,bttvb: r+ @5 z* z x( E+ F
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U" }: r, r r
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ y3 F# q! `/ g
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \* i5 G( }9 R2 X. r5 F
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
; a% N- r0 v/ y+ l+ x公仔箱論壇4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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