 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q D0 I7 m) ^5 H/ D- a
) k0 B+ { `% m( Y# A: x% T公仔箱論壇材 料公仔箱論壇) k* k4 w3 L8 }4 ^
麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量
! c; K+ W( t3 S) L2 _; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& A' r! Z: a4 s# p+ z6 @% O
- D4 l8 r3 ^" r5 S
做 法公仔箱論壇) z) n" q3 u" f# T, D- ~3 {# t
1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。
6 O+ L9 h1 D/ Y" @3 U- U8 E7 K; G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) V9 L* b0 l3 ?1 U1 b
2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。 / m6 x% f, b- J, V
+ @ Y) Y: {: g& t5 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。
2 V% l) U$ w4 H- h6 A4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
- Z$ v- T* z1 u5 C% g; E4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% p& O3 ?# G9 _4 a
tvb now,tvbnow,bttvb& E: ^) c% L+ o& [7 D
& t* R: i3 h" G! F& F8 Vtvb now,tvbnow,bttvb貼 士5 |7 p k. }- z6 C! h, u! C. n( a
如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。tvb now,tvbnow,bttvb( _2 l# r/ |/ b: u
|
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 