 ; B3 r8 Z# v7 k" Q) }8 j7 [6 \
os.tvboxnow.com3 B. M0 ]8 c1 B+ e8 O" j2 d5 Q
材 料
* A0 Q7 {- y! s1 B麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量
3 u8 k3 t" Q3 B' b
! A( P1 u4 [3 q4 ?' G) g! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ a, p& j& G+ t" z- j
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! a+ R4 I5 I/ y- Z( J7 w5 M
1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。
" Q5 O" o$ i' _& e+ k! N- {2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [3 G z$ M% M
2.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。
- A# k7 V' G; u: Z; U! n1 uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 w" }2 W! f. y2 |: a6 t0 N4 c) `
3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ a: y. `; ^, f( f [: v
; T5 ~. G1 O- m* V公仔箱論壇4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。# P: I# [9 U" d6 i* B& T- I4 [ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ [* z5 o, Y# a: U, ]& d3 W
公仔箱論壇0 [' k9 @' m+ V
貼 士
; ~, Z% \7 ?1 Z/ Qos.tvboxnow.com如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u d$ |: X& x( M
|
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 