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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T4 v/ F, @$ L: Z
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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0 m) ~. f: a) @# ~- P) S调料:3 t: k; p/ N5 r1 H
葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
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做法:
+ i) ]7 W5 N7 C) t- s) P/ i1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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+ H- @: O, [" f- \4 { |公仔箱論壇2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb( t4 C% ]8 @) d( P1 r
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烤鱼的同时准备配菜:公仔箱論壇* m3 D; B1 R( ^+ [) K" K. h; o( e& S
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4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。tvb now,tvbnow,bttvb. ]% ^6 Y& V- i1 U; S
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5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。; s. |5 g, Z: @: o' o* L
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6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。tvb now,tvbnow,bttvb, A& n# a1 Q& X! B
0 {! D8 b$ m0 h% Q( ]( A; J公仔箱論壇7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
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& J- X" D" n7 a/ ]. F y8、吃时撒上香菜。
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味道无与伦比!公仔箱論壇- P* R0 @- h9 ^! n
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1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。tvb now,tvbnow,bttvb: q8 s1 [& p9 R
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2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。, h3 H$ ?$ l# U/ x8 S
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