1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
9 ^8 D/ Q# `9 @* S( Q* uos.tvboxnow.com 2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
& p* S Z4 b4 c, E# X 3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。" o" T) S3 |( ~" L' y: A
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
& j! }. A: O4 f0 ]# L9 }tvb now,tvbnow,bttvb 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。os.tvboxnow.com. B9 a4 d& t, X% U" g9 E6 P4 {2 r
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。- M% b( A' t% {3 p* ^! l
7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
: h# w6 Q! ^4 X, e$ H, jos.tvboxnow.com 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
3 }3 [2 }9 H3 I" u 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
7 ?/ @. S7 X6 E" m3 b! o 10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
* t! _$ x* c# F' N 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
8 ]7 R9 }; f2 T; Y: m4 B, ]os.tvboxnow.com 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。* w% F4 R4 i3 B1 d7 d
14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
6 R; H( u6 `1 u% ]2 ] 15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
; ^; x' V3 Z8 M) E' l7 l 16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
) f9 ?. Q; B" \- z3 Z. C [! [ 17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。5 V3 P! N* q' g* n6 ]! K
18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
4 g; |$ ^( G8 C9 R! t( T公仔箱論壇 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。公仔箱論壇) L5 |( J9 {2 b8 H% \% @6 t- L
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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