红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。4 v* l0 `4 b% e+ J9 O2 g
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# o4 o0 n7 t! N& c$ d( H& {tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a6 l% I$ h, Z
红豆
, r- Q8 z+ c" i/ N7 v8 o& q公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）
1 F; Q4 ?2 ^8 ?7 d( e" Ntvb now,tvbnow,bttvb冰糖os.tvboxnow.com' _0 v# w2 h5 b% V* _1 j
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。tvb now,tvbnow,bttvb- K  P: Y/ }" a* k4 q
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
) ~$ K8 k& O$ [7 e. p, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb% G1 b1 l/ D6 K( }" F2 x( q: i

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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