红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
) f! X' o* R9 K7 |) ?) E; T红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m' c( B" G# Z( y, m3 i* E. i
小西谷米（沙谷米）
8 F8 \+ m. X/ R6 e2 G6 b$ S/ m冰糖
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3 }& L& D4 h- Y$ n+ ~; dos.tvboxnow.com做法:
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6 @$ t" r* O; @& m我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
( ~1 A3 _8 d+ s3 ^. J) H! b' U小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
- q' t) z6 b* {' T7 ^, ?" c公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。公仔箱論壇' D" s4 [  F/ s' ~3 {
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/ L% M# V2 A  X0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z6 L8 C0 A. \/ d3 s& s6 L8 B

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4 E8 ^5 ?$ W) @" F/ B4 o公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

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