红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb3 N0 j) M( I% E! t# ]
- {3 K  ?* z- O8 A, X- ~

# P; R$ J  _. B' J& S公仔箱論壇材料：
9 H$ `2 B' L9 {红豆tvb now,tvbnow,bttvb( Q% ]6 W* {- r# N; s: M) S8 L
小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb6 }; j$ d/ o( t9 b2 T, Z) c3 _9 b
冰糖
; b; ^1 H: V8 G: ]; z$ l6 v- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 h5 b4 y9 C1 Q8 b& P4 k

2 z. W8 P( O' A& q4 nos.tvboxnow.com做法:
( O! ^0 H: ?; X' P" X6 f+ {! R公仔箱論壇 公仔箱論壇$ ?  _; }0 X( p  c( x' ^- Z% ~
我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
6 m1 m$ [7 P  f) g# d7 {2 A% e小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。os.tvboxnow.com; }- ]) c) `- N- }8 t9 D4 ^
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
+ C, n: j& w3 \5 K4 xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! u- R5 E9 p4 j7 q) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a3 Q0 K# N" N, v4 c6 u
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。: x0 R) }- x( f3 d

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B+ {1 f8 ~8 i- z3 S9 P* k

3 B) L# f: k: qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( B3 u  L' I3 e

/ x5 M/ l3 K4 |" Y5 G& o' tos.tvboxnow.com
1 Y& W3 r0 c. U  |8 Z- j
$ g$ Y1 D  @! G8 y- |0 H- q0 F5 z+ ^0 P- u: v* |, U' |3 j
4 ~0 X+ ~  q4 I8 ?2 B
$ y, H% a% Z, o$ r0 I( U: u+ B

9 w  f' G) V6 x- [! [3 dtvb now,tvbnow,bttvb
3 D8 n" K9 U% H& `; L7 |9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( D* a3 L3 q1 l8 i4 U) W

! j7 ~. i& l) dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f/ w7 F/ y7 P1 _/ G( e

3 E7 V2 T$ j( y* ?! ^# c" b+ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l1 n, ]! I# n% X3 j4 E
tvb now,tvbnow,bttvb- K+ \8 {! _! b# V8 s
# Y1 m' Q# O% o" H

( F: P; G0 a0 U. i% R# C" v
+ a. T7 h9 E- A  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i- u! q' ^  F% [0 X* E
) S  n/ y' ^) }0 _

9 f1 a: A0 e& Z公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...