红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。, @9 x* F8 D# j$ H2 o0 F

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小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N7 v2 M! C5 U6 w3 z
冰糖
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4 D7 ^3 z8 P* j0 D$ G% y公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。os.tvboxnow.com6 s1 ?, [. a  |9 K- m- N
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
' S% B  V+ ?0 u( }* `8 o9 s公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。$ o& y4 E0 H) d
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" l6 w6 ^) m2 Z1 Z( S可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。/ T- x, `; D; @$ B, ^  o! U) p/ Z

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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kkgirl310

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