原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h; p5 [# F7 E9 c+ N
tvb now,tvbnow,bttvb- n& `+ V* s, `' h5 O8 ]
1、猪里脊肉三两，切片。公仔箱論壇' |) |( H0 {3 s$ @
2、青、红椒各一个，切几何形。
! q1 l0 y9 D2 i. T1 N8 Q! e3、熟芝麻两大匙。
- c: f8 |' C% u4 f+ G. ?! C5 p5 C4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
2 |8 z% `* t8 X4 W5、淀粉三大匙。tvb now,tvbnow,bttvb, f9 d* k0 Y8 {- W1 U: |1 Z* }* V& {' B
6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f; o5 d8 y6 L$ T
7、料酒一大匙。
+ @: [! k# o7 L8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
- m& A7 Z9 H# w) x+ K+ j2 tos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com! |) \, N$ V5 q: }$ |
% _- g2 ?, v% e' T做法：tvb now,tvbnow,bttvb" s+ k6 }5 ~2 J( p
% W$ U$ P9 E$ U. n8 X M- }1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。
+ @$ c2 @7 ?6 \6 d' k5 d3 ?0 H5 P tvb now,tvbnow,bttvb# N3 T$ O7 T' O
/ j0 n/ _% ^% k! j1 w, F( o' t& utvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S; D* z9 @/ X' A3 {! `/ U7 F
 tvb now,tvbnow,bttvb) W: T$ Z! @, ?% F$ O
* U/ \ ^0 h# z3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。9 }! |8 g5 ?& D1 f8 U
3 H9 x4 o; i' c$ l$ g3 g8 K% I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 S r: U4 B) a3 }
4、捞出沥干油。
/ l" g0 q" M5 P0 _, [5 G H0 f) n+ i
6 T" D$ g& x: J% N' y% a( Q" J tvb now,tvbnow,bttvb1 d1 p9 [3 g& z0 J" p5 M
5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
4 P0 B# o9 {2 |& `+ s, u6 `1 _
& H5 \( j. G5 p! {8 _7 [; j( y A7 s; atvb now,tvbnow,bttvb " [2 Q% O. l- E( d$ s5 z
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
& d/ K0 p/ @2 z9 l6 `7 I 公仔箱論壇; m" g; b4 {/ L8 G6 P% H) o
os.tvboxnow.com0 F/ k, _$ r, L' w2 c4 v( {
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
: k0 }& N3 Y# s, U
+ N# u4 Z* J# ?$ _5 p8 ftvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com Z) R. [6 z. S6 I
8、起锅装盘即成。
) s+ c% ^2 d7 A4 `/ N. t公仔箱論壇 |
發表於 2009-3-29 06:42 PM
| 
