返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
* D+ Q5 S# Y" A6 @1 e/ ?( `9 Otvb now,tvbnow,bttvb
$ x) _+ v  }. ^os.tvboxnow.com1、猪里脊肉三两,切片。tvb now,tvbnow,bttvb6 v& J- v4 Z  ^& M
2、青、红椒各一个,切几何形。
* G- n9 i6 \% j3、熟芝麻两大匙。
- J8 i9 x/ \! ]2 [6 _, d3 u5 Gtvb now,tvbnow,bttvb4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。os.tvboxnow.com* Z8 r9 f4 {/ ?6 y4 F; f" p
5、淀粉三大匙。! V% D8 q: k7 _- [. d& n
6、盐、味精适量。
" l0 x- E6 _5 \5 t/ |9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、料酒一大匙。

  Z4 h; ]4 B+ w5 W; S3 sos.tvboxnow.com * U, w* s+ s+ i7 Z
$ C' `4 V- B# Z8 A! u2 ?$ s; S

/ O. Q$ b( p  q* y& @, D) H做法:! ]. o8 ^) F7 v$ \) K5 v. e+ r
公仔箱論壇; k$ U8 V' N- k0 Z/ S" B+ l
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
- X5 n% c$ Q1 Q* q+ Q4 w+ aos.tvboxnow.com
公仔箱論壇* F" ], {) j. E. c- e! f
' x' @$ m# p* l: U  ]& P: K1 o
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
3 {6 ~, ^& S3 n9 }5 h公仔箱論壇
公仔箱論壇$ L2 I1 V( l, v1 N- Q& [) t
公仔箱論壇& f/ Y5 X! a# L# w* N7 s" `
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
5 @- s  ?& ]# D$ x! q3 o  M) U
: L2 x  I( ?1 a1 _
, B! K: b9 L0 @- X* v1 g% `5 h
4、捞出沥干油。
( y& \5 i$ N' l' j2 _- Z$ T1 P公仔箱論壇

' U8 ^2 n5 ?+ d7 ^0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d! g+ z, B" h% h& |8 r* ~公仔箱論壇5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
$ D9 x4 o/ W7 }7 c

5 x; `0 \/ E) r9 i5 o+ _/ b, ?( s, vtvb now,tvbnow,bttvb % t2 Q% F/ w" Q0 D& X0 _' G
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& W9 }1 f+ r  N6 |
$ i; S" ~& C0 U2 p
9 \$ d) V: x8 L* U( U& n1 ?7 t
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。7 a" J# E% J; B& K; v

( F1 z6 n; X* w$ i5 p5 W- U( J- f* R0 H
# ]* B8 k- ^! b8 p% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、起锅装盘即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 @4 P* a) `4 x+ p+ z5 Q
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表