3 i- H+ x# z! z1 P8 \" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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# B: G2 I( h! w' q卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
& v" {# j8 p; R1 ?& Cos.tvboxnow.com1.年齡未超過40歲。os.tvboxnow.com* Q* j, |% k* G- v3 V/ f D
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
6 S2 F2 |. M% a2 [0 w. p& ?: Zos.tvboxnow.com3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
/ o: J# k% L9 F9 Oos.tvboxnow.com資料來源：/ O, x' {) F7 u' c) `! O* J) {
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
2 V- _, _# C0 m4 \tvb now,tvbnow,bttvb2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Societyos.tvboxnow.com. O5 q5 O: m: a/ x8 L( h# C) \: \
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
. T0 j: n3 T' h公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供os.tvboxnow.com) l, J0 c; ]4 W. u0 g7 \5 ^
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
0 o/ @. E* |6 ltvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
9 b2 A' H- n7 F. `' V6 }4 a/ l9 Q0 Jos.tvboxnow.com●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
" K" m9 x0 w' k- `+ y1 _公仔箱論壇●濾泡數量過低。
; ^1 ]0 c$ o3 x: c/ b●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
& J4 _1 o8 \4 o+ t8 `公仔箱論壇●化療或放射治療。os.tvboxnow.com& l% B, i! _% k9 r% q# j( g
●代謝性疾病。公仔箱論壇& F7 _& R! s5 P+ Q
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
& i( r- k9 l' x, r; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：os.tvboxnow.com6 V: x) E4 W4 W( d, \& q* Z( C
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus0 b. \6 u2 l- E: u
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
, _5 H2 Z* D+ k5 M2 e6 X* j4 \公仔箱論壇●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。+ I: y! J9 n2 i, H) A' m
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。公仔箱論壇4 Q, j0 j8 o: ]! g# h2 d7 |
●癌症治療：例如化療和放射治療。8 \( w0 I, k/ |+ x9 z" S0 L
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 os.tvboxnow.com* b3 v- k* R" G1 D
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。* `2 v6 z8 Z/ [
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
5 a5 |0 W# t, H: A$ Mtvb now,tvbnow,bttvb茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 I9 P! e9 H( s6 Q: t2 |
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
( A- b5 u" g* j' a( ]9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb" w7 C( Y- G8 V5 t) Q7 G% x. {# G
●維持好心情，確保生理心理健康。公仔箱論壇) B+ [5 L! H. [% O6 f: e
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。6 t! n* W, _& }! G* K) L
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 R3 P9 v; H/ ~4 y; T* j6 S3 r
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。os.tvboxnow.com: J0 J5 C" v1 e! v+ L. N8 [
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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