! A9 q- U/ K( ]! Xtvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。公仔箱論壇8 r8 o# p/ L, T- z
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb& Z) I* @6 Y3 `: v
1.年齡未超過40歲。+ {/ O: w% t6 M. F; ^" o5 {# M
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
6 O: Q3 [* P8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。tvb now,tvbnow,bttvb5 M) O$ `" f! j9 t
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& R* W; {, j% D
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697公仔箱論壇/ ~3 q4 {" x" |+ |* _$ ?
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
+ V! e" W! J( y0 w9 x' k; a卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
# h, F. E2 x* r, z 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r% Q( z) C V* g2 e- q# H* ~
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
+ W* z$ w$ n/ t+ u: p/ a公仔箱論壇卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：os.tvboxnow.com0 [6 a- m5 A, P; i: f( @
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb; P$ {; x5 I- b$ z2 `
●濾泡數量過低。, d8 w. U. z4 o" V) b% T
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
: q+ z& _; e v( v' `* ] Cos.tvboxnow.com●化療或放射治療。( G3 g. L7 s v2 H3 N: ^* J1 R
●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H+ R" ~& x0 U) C
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
' G2 N7 @7 u9 ], T公仔箱論壇資料來源：! r. Z9 M; H" h. D
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvb now,tvbnow,bttvb! R" l0 X- N+ M0 _, q0 ~
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。: W5 J0 p: t( v6 G6 Z: @( ^
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
- b0 n) S' U& j: p; A●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% z. F6 @: ^# M% a
●癌症治療：例如化療和放射治療。
1 \6 Q# ?$ P3 i6 j4 a: N$ Htvb now,tvbnow,bttvb●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
( p* a- @' v5 y; C: d+ ?- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。6 ~7 Y' f7 k Q4 Q
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
+ b+ e7 V0 f0 [: p6 Fos.tvboxnow.com茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
; K# y2 A7 r6 o3 {) [1 p- p! j. ios.tvboxnow.com卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
+ n1 O J5 U) p% f2 {+ utvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K: W# {' p) r7 h9 |
●維持好心情，確保生理心理健康。
0 f6 U$ Y/ H0 K- n+ {; o9 U3 Y1 s1 E3 H6 xos.tvboxnow.com●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。os.tvboxnow.com2 \$ U; P0 |! z6 w( ^) G# v
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
5 c m, W4 A; A- g) A% a●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。4 g8 u2 F+ d, q: z
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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