 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n F8 F9 }! H7 |
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb) P4 Z3 r# k& Z6 o, ^) n
6 R1 W# ^6 e1 U8 H- c" P6 }: eos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 n: }- R' x' T* p
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb9 v( W" l; z+ ~" `) f* k5 ?
1.年齡未超過40歲。 X. j: Z4 _. Q$ \2 K3 B3 |9 _1 S
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。% P/ c& f U; h: B) x+ @
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。tvb now,tvbnow,bttvb3 K1 [+ w5 A6 M$ f. }2 {
資料來源：
- a- K9 i7 c7 W6 s* m1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
$ v H) ~5 X* R8 D5 l) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
4 w! @ E* ? k$ {卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
: c+ R# N$ L% j8 R4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I2 _" b9 V/ D8 g1 E
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
* J* a- E7 y" Z7 o7 gtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
- e+ {. ^$ ?0 S, u7 C2 Z, `: Utvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
9 `! L# n% w% m; x公仔箱論壇●濾泡數量過低。
z4 x/ |- o2 E2 Pos.tvboxnow.com●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。tvb now,tvbnow,bttvb) A0 B; }. }9 @* p2 |, E( Q b
●化療或放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 M5 U9 i7 c$ h8 a z
●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- _0 h8 v8 q" b
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
4 N9 r6 R: y% ^/ Y9 s1 E0 |6 ^, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
- ^$ m6 ?: D; w/ [" @公仔箱論壇1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus公仔箱論壇9 w2 x5 |/ r3 b
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇" z' k8 N" K6 g8 Z' I
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。& T6 N; c% W4 P% J' r5 m9 f1 H6 A' ?
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。os.tvboxnow.com- y3 \8 h a0 M3 y
●癌症治療：例如化療和放射治療。
5 f! R" b2 s2 ]●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
2 \/ Z0 ~. L, h: r1 i- v8 {tvb now,tvbnow,bttvb- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
* d/ a2 L* S7 c卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。公仔箱論壇% B4 \* H2 c0 u% G9 o) U
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。os.tvboxnow.com+ x$ O; [# a4 u1 r# P' W; E
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
. X' @: j3 z6 d( a0 zos.tvboxnow.com●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
7 k) @9 l5 h3 s/ G% f●維持好心情，確保生理心理健康。- Y( `7 b' \8 a# I5 R
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb' X7 Z( N; v+ _' q- ]) {5 p( F+ d4 v
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。5 n' E$ H! C3 o) z5 i: w* W
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
% [$ M& G q5 G4 H- W! T: g |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 