 公仔箱論壇/ K; e$ v6 T9 {. _6 q3 H! ^' c8 \
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
9 u8 Z# o1 |* c0 t; g m" @os.tvboxnow.com
. |5 R0 P8 h3 C% O2 f0 {
4 V# U: q7 v& M2 D, T( ~* s3 Y卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, ]7 v% q$ }+ C
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R1 U2 |! l8 O) k2 { r: h% l
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \' t2 \7 R( e+ z. D2 \! Q, }
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。公仔箱論壇5 _( d/ d0 ?4 [; s: M1 \* t
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^5 p! Z( t$ E, D0 q
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
; |8 o" [) W9 n# A, |tvb now,tvbnow,bttvb2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇! E8 r# {& M+ @4 q
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。公仔箱論壇7 ^9 A, e) w: {# ?* Y& ` O
 圖／茂盛醫院提供) z: }+ Y' D0 v8 c2 N0 @
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& i# W& A3 ^% u0 y
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
+ i+ z/ R. g* Wtvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。os.tvboxnow.com, ^2 C! g/ U& | m5 K ?
●濾泡數量過低。" O9 l! [! e" ~2 k; S
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
0 k9 L9 F, F/ _8 J \8 R/ `●化療或放射治療。os.tvboxnow.com: ?' F3 s# l$ k% X/ F
●代謝性疾病。1 k& B: S& l; [+ L
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。* q7 p/ ]" c$ \6 W% k2 e7 {
資料來源：
- M* |; V$ Q0 Y* l6 j/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus r e- ~( B1 m* \) Q! ~/ B8 }0 b
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。os.tvboxnow.com# A+ r9 T; \7 _
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。os.tvboxnow.com/ f0 F S& ]# L/ J
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
0 B6 p2 F; p9 N; @. J●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) I) |; p% Y" X' Y3 ?
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
2 R+ o2 N# Q/ E/ ]- _, `/ u公仔箱論壇- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O5 O" q& B* a7 \8 H/ w: n! Y
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
) S6 Q+ H: D; |tvb now,tvbnow,bttvb茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
+ i$ M" c; K/ m+ @' Q1 Q, htvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：: j& B- u! H2 m# w! k
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。* t5 A9 ]# J! {. c& _' P. v
●維持好心情，確保生理心理健康。
# f/ I# ^8 d1 Q+ X* m& ztvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。* @& |4 _2 \! n8 Z2 S5 Y
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。公仔箱論壇9 I1 p# V& u+ B! l8 W8 l
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
3 l) M2 B) i3 W" Y3 hos.tvboxnow.com |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 