 tvb now,tvbnow,bttvb6 w3 J/ _8 n* r* X. E
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。( i$ w, s' |0 ^; w+ q" N: S' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: o: b) s, m) U S s1 m ]
6 B! c% G3 _2 q9 o2 O卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：5 b; U5 \7 [3 ]" f
1.年齡未超過40歲。tvb now,tvbnow,bttvb/ w, ?) h9 x" t3 ]7 {5 c
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
' r3 N! ], c! I$ S& @- Stvb now,tvbnow,bttvb3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [% e. E' d# Y8 {. J+ m1 [$ | a
資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb- \( I2 \3 n9 n
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697. s9 d: d7 r$ |
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
3 M( c( d- ?3 Z, G. q3 Atvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。) K6 E7 x0 W1 U9 X. v5 ]
 圖／茂盛醫院提供
: } o. h! h! }6 X m, |公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。" C$ ] R2 w, U. n
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
' {& ?1 D8 r4 L. e' P( Ctvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。os.tvboxnow.com' [0 k2 f8 g; {7 W; [; ~
●濾泡數量過低。
5 f4 Y! Z0 d$ H8 T; ?3 jos.tvboxnow.com●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。& ^, F) P, p+ h+ K; C
●化療或放射治療。os.tvboxnow.com" c* N3 D, K( F% Z: S' t0 c( ~
●代謝性疾病。6 b0 J8 {* z4 E. }7 ~( o+ U% d
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
) D7 q" z& P8 d- y3 H" \資料來源：! z( {& A' H& P) U" [
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus4 {" b7 V2 A( @6 W p/ s6 e6 W
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
( o, q7 f/ t3 N1 Y4 }; B# z●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。% P$ h& ]7 x x1 X8 s3 W6 E
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。' G1 c9 ]& z- A: `9 B. C/ Q
●癌症治療：例如化療和放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb* m, X. T5 ?+ P I4 _
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
% w+ q5 {* m6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
! @6 m! s1 t% I w$ a% zos.tvboxnow.com卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
- [( L/ ] K z$ i; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
; n: Q6 D1 o, [. E& }- f公仔箱論壇卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：' K% w) ]1 ~+ m" x1 |8 }( j
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
; a# w! T; }, r; y5 P●維持好心情，確保生理心理健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b5 ^" c5 b* D* X: X. D
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
3 T% U( f; l5 ~+ N7 g! m! J/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
) i8 `+ d4 _8 Q+ s3 V8 X% a1 G3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb- U/ w$ V/ C/ s& U( L, L0 ^
|
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 