[中式食譜] 參峇炒飯

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" Z4 V9 m0 l* V% y. ^$ v6 R7 Vos.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 z8 \4 s8 C2 Z) m& s8 c, i
白米     4杯或適量（煮熟備用）公仔箱論壇/ w8 A' N. z, o; A0 Y0 L$ R! G" a
蝦        3隻
2 C% i2 B+ n) k: N0 d9 |6 ^& ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）
+ z7 b. c9 a: A8 [2 }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿卜  適量（切絲備用）
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N( o$ h+ D- y+ T) ^; Y
蝦米     100克
& H6 Z3 E: F  ]; `6 s# o9 h& a$ D; w: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  20克2 x) J0 p  {/ c$ q$ t9 ?
小辣椒  20克' G% g& g: J, A, Z+ @4 G; p3 S- ?
大蔥     50克tvb now,tvbnow,bttvb2 _% E" P3 Y# F  y2 O5 _
蒜米     50克tvb now,tvbnow,bttvb( ^8 i% f$ u8 U7 s. |, R  P1 _, a
巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
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6 Q! w3 J' M, U0 t) ctvb now,tvbnow,bttvb做法" k: d6 A. @% J0 z4 f2 f  L1 V* p

* E, Z( Z! P) N" S3 S3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。
; a& b4 r1 X, K5 e公仔箱論壇2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。