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米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
0 |+ w1 |2 P W" c. H# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) {! Y, _4 m- e* P: [6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）tvb now,tvbnow,bttvb1 i+ T9 c. S! u8 V2 [& o
没有奶酪也可以tvb now,tvbnow,bttvb2 g$ u0 `: M% z
) r6 S8 f0 V( t' M+ Q! d工具：保鲜膜3 C6 C9 h' J( j. M Z% [
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做法：
; } K( M4 ?4 C' H1 \/ D+ P6 M3 c1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
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: h9 f; S1 B0 W# R. T1 ~& X公仔箱論壇2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
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3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。公仔箱論壇5 k$ o9 j0 l% v/ l
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: z( F: K# P% U% `tvb now,tvbnow,bttvb4 海苔片剪成小片放在盘子上公仔箱論壇: m( V! ?" e: w
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5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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