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[健康資訊] 你有每天梳頭嗎?梳頭原來有這麼多好處,還能逆齡抗老!

3 招選擇適合的梳子公仔箱論壇0 K0 p! s7 F! b. O* k
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; L3 b" }2 |, f$ a/ ^7 K# C$ S) W) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。自己曾經是個怕梳頭的人,理由是梳頭好痛!早上出門時間太趕,頭髮毛燥打結,沒法耐著性子慢慢梳,索性不理。也因為好不容易燙捲的頭髮禁不住拉扯,竟變成掉髮過多,更不敢梳,沒想到頭髮反而有更多打結,也因頭皮血液循環不好,造成頭髮斷裂、髮質變差。學到教訓才知道,不梳頭是弊大於利的錯誤示範。
& ^, s% k' e( l: g" T! Q& k- A/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。古人蓄髮,又不便經常洗頭,梳頭就像乾洗髮,有清潔、保養的雙重效果。一如黃帝內經所言:「一日三篦、髮鬚稠密。」最為人知曉的例子,就是慈禧太后每天早晚都用一種梳齒特別細密的小梳子︱篦子來梳頭,直至古稀之年,仍是一頭黑亮秀髮,可見,梳頭對頭髮的確有許多好處。! N! B. B6 d9 I

❝養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。❞


  ^9 Y3 }/ _% z養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振,髮絲整齊柔順,也能擁有一夜好眠。夜晚睡前用手指梳頭,還能夠活化副交感神經,消除疲勞、放鬆情緒並且提高睡眠品質。梳頭對頭髮健康,絕對有益。祝福大家都順髮順發、常梳常福!
9 z4 Z  W5 r# x, `  @# ^os.tvboxnow.com梳頭對頭髮的好處1.  梳頭可潔淨頭髮,去除頭皮、髮絲上的灰塵、皮屑、油脂、汗水等髒汙。2 p# T  L. f4 D5 [2 T  V
2.  促進血液循環,增加養分和氧氣的輸送,活化毛囊、穩固髮根。
1 r0 T# y, Y* Z2 D. @公仔箱論壇3.  調節皮脂分泌,減少頭皮屑、使頭髮有光澤。
- ?7 T9 ^: o# ?; p! u! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  可以生髮、黑髮、改善髮質。os.tvboxnow.com: ]/ _+ k4 u  I1 I# i
5.  去除靜電,避免頭髮打結、斷裂受損。os.tvboxnow.com: @; a' `+ w0 _. P) e9 q
梳子的選擇1.  最好選擇以天然材質製成的梳子,如木梳子、動物角梳子或鬃毛梳子都很好。os.tvboxnow.com3 X2 m' a* ^: w' \8 C
2.  以按摩梳按摩頭皮,建議選用木製梳齒、天然橡膠氣墊、梳齒圓鈍、梳齒間距大的寬扁梳子,才能梳到髮根深處,又不傷到頭皮。
5 G9 R6 p) t  K7 t7 l5 h/ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.  以手指梳頭,利用柔軟、有溫度的十指前端和指腹,直接撫觸頭皮,透過輕敲或揉按的動作,疏通血脈經絡,改善頭皮末梢神經的循環,有助頭髮生長。注意指甲修剪,避免抓傷頭皮。
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